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MATERNAL & CHILD HEALTH

備孕多久可以懷孕?

2019-09-03 17:14:02       原創(chuàng):愛帝宮月子中心

很多夫妻結(jié)婚以后,并不會馬上要寶寶,等待一兩年的穩(wěn)定期過后,就會開始忙活備孕的事情了。有些媽媽對寶寶的出生時間、月份比較在意,或者想要來年在舒服的季節(jié)坐月子,那備孕多久可以懷孕?一般來說,每個人成功備孕的時間不盡相同,這取決于多方面的因素所影響,有的人可能備孕三個月就成功懷上了,有的人可能需要備孕半年才會懷孕。

一、平均備孕幾個月會懷孕?


根據(jù)統(tǒng)計,雖然每對夫妻的情況不同,但是平均備孕成功懷孕的時間是6個月-12個月,如果超過一年仍然沒有懷孕,建議去正規(guī)醫(yī)院做一系列的檢查。很多夫妻在備孕的時候,常常會給自己設(shè)定幾個月內(nèi)懷孕的界限,這往往會給自己帶來很多無形的壓力,順其自然有時候反而會有更好的結(jié)果。

要想成功懷孕,提高受孕機(jī)率才是最重要的,以下是增加備孕成功機(jī)率的幾個小方法,不妨可以看一看。

1、計算排卵期。大部分的女性一個月只會排出一個卵子,所以計算排卵期可以知道身體的排卵時間,即可以知道在排卵期的那幾天同房,那成功懷孕的機(jī)率會提高很多。



2、注意飲食和休息。當(dāng)準(zhǔn)備要寶寶的時候,無論是男性還是女性都應(yīng)該注意均衡飲食,攝入營養(yǎng)豐富的食物,比如雞蛋、牛奶、水果、蔬菜和雞肉、海鮮,遠(yuǎn)離辛辣刺激、生冷的食物,另外也要們戒酒、戒咖啡因,保持一個好的飲食習(xí)慣。

對于備孕期的夫妻來說,睡眠也是影響一大因素,每天在固定時間(或早或晚不超過一小時)入睡,建議不要熬夜,晚上11-12點(diǎn)休息為好。

3、性交時間和姿勢。在排卵期間,建議1-2同房一次,清晨同房受孕幾率會更高,夫妻雙方精力最充沛。另外,性交之后仰臥,防止精子流出,也有助于提高成功機(jī)會。

二、為什么備孕幾個月都沒懷上?


有些夫妻在嘗試了很多的備孕方法后,幾個月過去了仍然沒有成功懷孕,這確實(shí)是一件很讓人沮喪和打擊的事情。很多夫妻在備孕一兩個月后,因?yàn)闆]有成功懷孕而心事重重,生怕是哪一個環(huán)節(jié)有問題,其實(shí)備孕幾個月沒懷上,有可能跟以下幾個原因有關(guān)。

1、備孕幾個月沒有懷孕的夫妻,可以觀察自己最近的生活精神狀態(tài)是不是處于緊繃的狀態(tài),情緒是不是處于緊張、焦慮的情況比較多,夫妻雙方的精神和情緒方面也會影響受孕的幾率。尤其是女性,精神長期處于緊張狀態(tài),會影響月經(jīng)周期,自然也會影響排卵。

2、如果在工作、生活和飲食上都沒有問題,那就要考慮是不是內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)周期是否提前或延后等身體上的原因。建議夫妻雙方在備孕的時候做一個全面的孕前檢查,及時發(fā)現(xiàn)問題,積極解決并治療。

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媽媽點(diǎn)評

全部評論

游客15675021591048

之前半個月一直沒懷上,看了醫(yī)生檢查了身體也沒有問題,大概過了幾個月的時間,就成功懷孕了,可把我和我老公激動得差點(diǎn)跳起來

游客15675021117828

能不能成功懷孕,有時候也看緣分,之前一直關(guān)注什么時候可以懷孕,反而一直懷不上,后來放寬心了沒怎么在意,反而很容易就懷上了,心態(tài)很重要

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