內(nèi)分泌失調如何預防

女性內(nèi)分泌失調會給生活和工作帶來很大的影響，如滿臉無休止爆痘，長期以往這會讓女性內(nèi)心不自信；月經(jīng)不規(guī)律會讓上班的女性措手不及；嚴重的內(nèi)分泌失調導致不孕，影響家庭幸福等影響

內(nèi)分泌失調的調理

現(xiàn)代女性很容易面臨內(nèi)分泌失調的問題，因為長時間對著電腦工作，一日三餐經(jīng)常是外賣快餐填飽肚子，工作壓力大等等。如果長期內(nèi)分泌失調不加以調理，嚴重會導致引發(fā)一系列婦科病

內(nèi)分泌失調的癥狀

我們的身體健康情況，會通過指甲、皮膚狀態(tài)、體重、月經(jīng)周期等等方面表現(xiàn)出來，如果長期內(nèi)分泌失調，身體也會有相應的癥狀。如皮膚惡化，臉上會長痘長斑，去美容院治療痘痘也無濟于事

內(nèi)分泌失調的原因

體內(nèi)的激素發(fā)生變化，我們的身體可能會出現(xiàn)睡眠不好、身體肥胖、婦科病、不孕等等癥狀。那是什么導致內(nèi)分泌失調的？睡眠不足、飲食結構、情緒、壓力都有可能引起內(nèi)分泌失調。

什么是內(nèi)分泌失調

最近愛帝宮坐月子中心收到一位備孕女性的留言，這位女士說她最近幾個月皮膚明顯變差很多，長了很多痘痘，經(jīng)期延遲了一個月才來，睡眠也不大好，但是食欲變得很好。

產(chǎn)后記憶力減退 內(nèi)分泌紊亂惹的禍

很多媽媽都發(fā)現(xiàn)產(chǎn)會有記憶力減退的現(xiàn)象。事實上，這種產(chǎn)后記憶力減退的癥狀確實存在，它屬于一種正常的生理現(xiàn)象，通常會在婦女生產(chǎn)幾個月后有所好轉。