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母乳喂養(yǎng)的媽媽都會遇到喂養(yǎng)難題，最常見的就是乳房脹痛還伴有奶塊硬硬的，不小心碰到了痛感更明顯，乳汁分泌不出自己難受也影響母乳喂養(yǎng)，這時最緊要的就是疏通乳腺，乳房中出現奶塊如果沒有及時疏通時間久了還會出現乳腺增生、乳腺炎甚至是乳腺癌等乳放疾病。

一、哪里找催乳師比較好？

母乳喂養(yǎng)遭遇難題的時候，不少媽媽都會想到找催乳師，找催乳師的渠道有多種，網上預約或者一些月嫂公司，尤其是現在二胎政策放開之后母嬰市場發(fā)展前景好轉，催乳師通乳師月嫂這些專職人員出現供不應求的情況，媽媽們在找通乳師的時候還需要提前預約。家政市場的通乳師一般都是短期培訓之后直接上崗的，所以要想挑到好的通乳師需要用點心思。所以很多媽媽會選擇在月子中心尋找催乳師。



二、月子中心的催乳師好嗎？

1.催乳手法好嗎？
月子中心的的催乳師使用的是韓國桶谷式無痛通乳手法，不是簡單的按摩熱敷步驟，因為每個人的乳房狀況不一樣，會在檢查乳房情況之后采用個性化的穴位按摩手法，幫助消除腋窩下的淋巴結，解決脹奶和奶結等哺乳難題，保證乳汁分泌流暢。

2.配套的醫(yī)學設備
月子中心配有乳房管理專區(qū)——催乳室，內設催乳專用床，是防水耐臟面料高透氣的面料制成，床上有專為趴睡姿勢設計的凹槽，不論是仰臥還是俯臥都都可以將乳房承受的壓迫減到最小。

3.母乳喂養(yǎng)指導
很多媽媽哺乳期間出現的乳房問題是因為喂養(yǎng)不當造成的，在月子中心會有催乳師親身指導新手媽媽母乳喂養(yǎng)，也會科普一些關于保護女性乳房健康的專業(yè)知識。在月子房內還配有專業(yè)的哺乳凳，哺乳凳是根據人體工程學原理設計的，將哺乳枕頭和腳墊配合在一起，腳墊和坐墊的高度確保能減少媽媽腹部和會陰處的傷口痛感。

4.月子餐助力母乳喂養(yǎng)
在月子中心坐月子的媽媽營養(yǎng)餐是根據媽媽的喂養(yǎng)需求特別配置的，食譜能夠促進乳汁分泌，并適時調整避免營養(yǎng)過剩造成的脹奶奶結現象。