亚洲国产精品成人综合色在线婷婷,另类一区,AⅤ网站,狠狠97人人婷婷五月

        通常大多數人都認為母乳是食物營養(yǎng)轉化而來的，只要吃得好吃得多寶寶的口糧自然就有保證，于是傳統坐月子的方式下媽媽們都難逃產后肥胖的厄運，母乳是充足了自己也變得臃腫不堪。也有一些產后媽媽坐月子期間飲食上也很注重營養(yǎng)，可以就是沒有足夠的奶水。其實奶水不足的原因也分很多種，一名合格的通乳師催乳的時候并非是簡單的按摩和適量，是根據具體原因對癥下藥。

一、為什么坐月子都選擇在月子中心？

        坐月子是女人一生中的關鍵時期，坐月子沒坐好不僅影響身體恢復還可能會落下病根，很多媽媽在生產之前就已經選好了月子中心，飲食、傷口護理、嬰兒喂養(yǎng)都有專人看護，媽媽可以有更多的時間休息，最重要的是，月子中心會有專業(yè)的通乳幫忙解決各種哺乳期乳房問題。

二、月子中心怎么催乳？

1.通乳師指導正確的母乳喂養(yǎng)方式

        開奶的時候寶寶的有效吮吸是促進母乳分泌的有效方法，因為寶寶的吮吸會刺激到泌乳素和催產素，吮吸次數越多荷爾蒙和蛋白質也會分泌的更多制造出充足的母乳。月子中心有的新手媽媽缺乏母乳喂養(yǎng)的經驗，喂養(yǎng)姿勢不對寶寶不能有效吮吸乳頭，影響母乳分泌。在月子中心會有護士一對一指導母乳喂養(yǎng)的知識，每間月子房都配有哺乳凳，規(guī)范媽媽哺乳姿勢。



2.中藥調理

        產后氣血虧損也會影響身體合成母乳。體虛的媽媽吃下的營養(yǎng)不能被立馬吸收，月子中心根據產后媽媽的體質將飲食分為清補、溫補、熱補三個階段，第一階段活血化瘀清楚乳房基底淤積的血塊和體內惡露，第二階段安排泌乳膳食補血補氣，第三階段改善虛弱體質進補氣血，將膳食和中醫(yī)結合在一起，補充人體所需營養(yǎng)。

3.韓式按摩催乳

        愛帝宮月子中心采用的韓式催乳按摩手法是根據身體雌性激素的升降周期來按摩的，采用點按揉的手法激活乳房的基底部，打開粘連的乳腺管，恢復暢通泌乳。