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       有了寶寶之后媽媽的心思全部在孩子身上，寶寶的任何動作都會引起媽媽的注意，即便是睡著了媽媽們還是會觀察寶寶的睡姿是否是正確的，有沒有驚醒是否睡得安穩(wěn)，給寶寶蓋被子整理不安分的手腳，很多媽媽在照看寶寶睡覺的時候就會發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺時出汗很多這是什么原因呢？是正常表現(xiàn)嗎？

寶寶睡覺出汗是怎么回事？

生理性出汗

        新生兒睡覺多汗并非都是體質(zhì)虛弱身體有病很多都是生理性表現(xiàn)，寶寶睡覺生理性出汗一般表現(xiàn)為：入睡半小時后頭和頸部汗液較多一個小時之后就不再出汗，媽媽可以對照這樣的癥狀進行排查。寶寶睡覺出現(xiàn)生理性多汗是因為生長發(fā)育引起的，嬰兒新陳代謝旺盛出汗是一種代謝的表現(xiàn)，所以媽媽們不用過于擔(dān)心更不要因此減少寶寶的被蓋以免寶寶感冒著涼。

       尤其是在寒冷的冬天寶寶出汗家長們總認(rèn)為是保暖過度引起的，減少覆蓋的棉被和穿的衣物，身體的熱量消散得快寶寶很容易著涼感冒。

機體的正常運行

       很多媽媽也會感到困惑：寶寶睡前很安靜沒有任何哭鬧的表現(xiàn)為何睡覺的時候出汗那么多。其實這也是身體機能正常運轉(zhuǎn)的表現(xiàn)，寶寶在白天時間段活潑好動運動量大產(chǎn)生很多熱量，多余的熱量沒有及時散發(fā)出去，晚上睡覺的時候身體溫度可達(dá)38度左右，身體就會通過出汗的方式散發(fā)出多余的熱量來保持體溫穩(wěn)定。
寶寶晚餐的影響

       很多家長在寶寶入睡前或者是晚餐的時候喂食牛奶、巧克力等高熱量的食物，入睡之后身體產(chǎn)生大量的熱量通過出汗的方式散發(fā)熱量。

臥室不通風(fēng)

        冬天天氣寒冷很多家長總是擔(dān)心寶寶著涼，給寶寶穿厚衣服睡覺蓋上厚的棉被，門窗都關(guān)的緊緊的，空氣不流通長時間在悶熱的環(huán)境下不僅是寶寶大人也會悶出汗的。所以在保暖的同時要注意臥室的通風(fēng)環(huán)境，適當(dāng)留下窗戶縫隙保證室內(nèi)空氣循環(huán)，只要風(fēng)不對著吹即可。