MATERNAL & CHILD HEALTH
月子中心坐月子套餐多少錢一個月，這是很多媽媽關注的問題。目前，一二線城市的大部分的家庭的媽媽坐月子，一般是會選擇月嫂或去月子會所坐月子。兩種坐月子方式哪一個更實惠？主要是取決于媽媽們月子恢復需求。如果想要營養(yǎng)師、中醫(yī)師、婦產科醫(yī)師、兒科醫(yī)師來照顧坐月子，那月子中心會更適合。
月子中心套餐有幾種？
深圳月子中心有很多家，每一家都會有不一樣或多種的月子套餐可以選擇，主要的區(qū)別在于房間大小、服務項目多少、服務項目的次數、護理人員幾對一的服務模式等。
目前，在深圳扎根11年的愛帝宮月子中心，就有基礎、康復、專業(yè)、高級等月子套餐，最基礎的月子套餐一個月費用是6萬起。6萬塊花得值不值得，看看以下的服務內容，就會知道物超所值：（想了解整個月子中心的服務流程，點擊：我在月子中心的真實經歷--愛帝宮南山院！）
一、入宮前
由于宮內的房間預訂爆滿了，所以一般是需要提前6個月預定，所以很多媽媽都是在孕期就已經早早預定好月子中心了。一旦預定好月子套餐，就會分配專門一對一服務的管家，全程服務整個孕期和月子期，孕期時會有管家每個月回訪一次媽媽，提醒孕期每個月具體的注意事項，要補充什么營養(yǎng)等等，還會安排三甲醫(yī)院的婦產科醫(yī)生主講的孕期課程。到了接近預產期，管家也會和媽媽們密切保持聯系，隨時做好迎接媽媽們的準備。
如果有簽訂陪產護士的服務，在媽媽分娩后住院的3天，都會有護士全程陪護，照顧寶寶和媽媽。
二、入宮
1、專車接送
基礎的月子套餐，有免費接送車的服務。所以，宮內會安排專車去醫(yī)院接送寶寶和寶寶進宮坐月子，寶寶也有專門的安全座椅，如果有家屬親戚在場，也可以一起前往月子中心。
2、月子餐
宮內的飲食，主要由營養(yǎng)師和中醫(yī)師協(xié)作，營養(yǎng)師主要是負責產婦身體成分分析、產婦的營養(yǎng)查房、制作產婦的營養(yǎng)餐單；中醫(yī)師是每周查房跟進體質和產婦的體質按需檢查。月子餐是通過特定的渠道，當天采購新鮮的有機食材，由五星級的廚師制作。（想了解月子中心月子餐食譜，可以點擊：我在月子中心的26天月子餐食譜！）
（愛帝宮擁有獨立的廚房，所有的月子餐都是宮內人員制作和監(jiān)督，跟其他月子中心外包月子餐服務和安全是不一樣的）
3、寶寶護理
寶寶護理主要有護士、兒科醫(yī)師、早教師來照顧，護士主要照顧寶寶一天24小時的體溫檢測、黃疸檢測、母乳喂養(yǎng)記錄，一個月的體重記錄、撫觸、游泳、洗澡等等。兒科醫(yī)生負責每周定期查房，檢查寶寶的身體情況和生長情況；早教師是主要負責新生寶寶早早教。
4、媽媽護理
整個月子期中，媽媽要吃的好才會有充足的奶水，休息好身體才能更快的恢復。產后如何科學坐月子，宮內有系統(tǒng)專業(yè)的服務流程：
?。?）洗頭洗澡
無論是哪種月子套餐，都會有一對一的生活管家負責媽媽的洗頭洗澡，洗頭水和洗澡水是宮內中醫(yī)師秘制的祛風散寒的中藥水，這破除了月子期不能洗頭洗澡的傳統(tǒng)習慣。
?。?）瑜伽
生完孩子媽媽都會遇到的三個問題：腹直肌分裂、骨盆變寬、盆底肌松弛。如果沒有修復好這三個問題會出現性生活下降、子宮下垂、陰道松弛、尿失禁等問題。
基礎的月子套餐會有瑜伽老師一對一的服務，在宮內專業(yè)的瑜伽老師指導下，順產后5天的媽媽可以開始練瑜伽，剖腹產的媽媽7天以后再練。不但可以改善身體由于分娩帶來的傷害，還有利于身體排毒排水，放松身心還能預防產后抑郁癥。
?。?）乳房護理
母乳喂養(yǎng)的媽媽可能會遇到奶水不足、乳房脹痛、乳頭皸裂、急性乳腺炎等等乳房問題，如果是在家坐月子的媽媽是不能靠自己解決的，月嫂沒有相關的乳房的護理知識，只會越弄越嚴重，這時候只能請專業(yè)的通乳師來通乳。
愛帝宮的通乳師是一對一服務，可以解決乳房大部分的問題，而且引進的是韓式無痛通乳技術，按摩全程是無痛的！無痛的！
?。?）產后恢復
一個媽媽在月子期恢復得好不好，除了要看臉有沒有氣色外，還要看皮膚是否滋潤通透，妊娠紋是否淡化、腹部是是否無贅肉等。宮內還安排了中藥熏足、艾灸、全身SPA、面部護理，眼部護理等服務項目，以下是宮內媽媽的服務部分項目表：
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