茉莉花茶因其獨(dú)特的花香及清新的茶葉香而備受大家的歡迎，茉莉花茶也是很有名的健康飲品之一，有養(yǎng)顏排毒、提神醒腦、消食、清火、降血脂、抗衰老等功效，茉莉花茶的藥用功效也很多，但有些體質(zhì)不好的人就不能常喝茉莉花茶。那么孕婦能喝茉莉花茶嗎？
孕婦可以喝茉莉花茶嗎？
孕婦可以喝茉莉花茶，只是要注意適量飲用，避免喝太多、太濃的茉莉花茶，孕婦適量喝些淡的茉莉花茶對(duì)健康也是有一定好處的。茉莉花茶中含有較多種有益人體健康的營(yíng)養(yǎng)元素，如維生素、蛋白質(zhì)、芳香油、茶多酚、礦物質(zhì)等，孕婦喝少量茉莉花茶有安神強(qiáng)心、促消化、預(yù)防便秘、改善不良情緒等功效。
茉莉花茶中富含的維生素C有助于孕婦增強(qiáng)身體免疫力，也有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦喝茉莉花茶還有較好的提神功效，有助于孕婦緩解郁悶的心理，還有較好的明目、降血壓等作用，有利于預(yù)防妊娠水腫及妊娠期高血壓。哪些人易得妊娠高血壓？
茉莉花茶還有一定的抗菌消炎、解毒的功效，有助于治療腹痛、瘡毒、結(jié)膜炎、目赤等病癥。因?yàn)檐岳蚧ú栊詼?，有較好的健胃功效，所以體質(zhì)虛弱的孕婦可以適當(dāng)喝些茉莉花茶，有利于營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，從而有助增強(qiáng)身體免疫力。
孕婦喝茉莉花茶要注意什么？
孕婦應(yīng)避免喝太濃的茉莉花茶，也不要過(guò)量飲用，如果孕婦患有缺鐵性貧血，應(yīng)避免喝茉莉花茶，孕婦有發(fā)熱癥狀期間也最好不要喝茉莉花茶，否則可能會(huì)使發(fā)熱癥狀更嚴(yán)重。
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