產(chǎn)后臉上長痘是什么原因？
當(dāng)前位置： 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 產(chǎn)后修復(fù)>產(chǎn)后注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛帝宮 時(shí)間：2018年05月09日 人氣：15290
臉上長痘是很多愛美女性非常不能忍受的，而有不少產(chǎn)婦在生完寶寶之后臉上也會(huì)長痘痘，這是什么原因呢？月子里的媽媽們身體都比較虛弱，坐月子期間正是產(chǎn)婦身體恢復(fù)及保養(yǎng)的重要時(shí)期，因此產(chǎn)后做好皮膚保養(yǎng)也是很重要的。那么坐月子臉上長痘怎么回事呢？
產(chǎn)后臉上長痘是什么原因？
1、產(chǎn)后太過勞累
產(chǎn)后虛弱的身體需要一段時(shí)間的休養(yǎng)才能逐漸恢復(fù)正常，如果產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體恢復(fù)的過程中太過勞累，如忙于照顧寶寶，或需要做很多家務(wù)事等，都會(huì)導(dǎo)致身體的壓力增加，從而使身體長時(shí)間處于疲勞狀態(tài)，進(jìn)而會(huì)影響產(chǎn)后睡眠質(zhì)量，也就會(huì)引起產(chǎn)婦身體的新陳代謝紊亂，最終導(dǎo)致臉上長出很多痘痘。
所以產(chǎn)后媽媽在身體恢復(fù)的過程中一定要多休息，尤其是在坐月子期間，盡量不要干重活累活，也不要太擔(dān)心寶寶，盡量讓家人多幫忙照顧寶寶，自己以多休息為主，同時(shí)要注意保持心情的愉悅，因?yàn)楫a(chǎn)后抑郁的心理也可能導(dǎo)致臉上長痘痘。
2、產(chǎn)后便秘
產(chǎn)后便秘也會(huì)引發(fā)產(chǎn)婦臉上長痘痘，因?yàn)楸忝厥怯捎隗w內(nèi)毒素的堆積，而體內(nèi)堆積的毒素通過皮膚排出就會(huì)表現(xiàn)為長痘，所以若是由于產(chǎn)后便秘引起的臉上長痘，緩解的方法就是要及時(shí)調(diào)整飲食，適當(dāng)多吃些富含纖維的新鮮果蔬，多喝水，當(dāng)便秘情況得到緩解時(shí)，痘痘也會(huì)慢慢消失。
3、產(chǎn)后不注意臉部衛(wèi)生
如果產(chǎn)婦產(chǎn)后經(jīng)常用不干凈的手觸摸臉部，或經(jīng)常用不干凈的毛巾洗臉，不注意臉部的衛(wèi)生，都會(huì)引發(fā)細(xì)菌或螨蟲在臉部滋生，臉上也就容易長痘痘，所以產(chǎn)后臉部的衛(wèi)生一定要做好，平常不要用手觸摸臉部，洗臉的毛巾也要勤換洗，洗后要曬干，因?yàn)槊碜钜鬃躺?xì)菌和螨蟲。
4、臉部皮膚偏油性
若產(chǎn)婦的臉部皮膚是偏油性的，那么也很容易出現(xiàn)長痘的現(xiàn)象，因?yàn)橛托云つw的皮脂分泌比較旺盛，若由于某些原因影響了臉部皮膚的正常排油，或臉部毛孔堵塞了，都會(huì)導(dǎo)致皮脂在毛孔中堆積，進(jìn)而會(huì)表現(xiàn)為長痘痘。
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