解決這5個問題 90%的媽媽可以做到母乳喂養(yǎng)！
當前位置： 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 新生兒>母乳喂養(yǎng)> 原創(chuàng): 愛帝宮 時間：2018年08月09日 人氣：9635
“母乳喂養(yǎng)，生命之源”作為今年世界母乳喂養(yǎng)周的主題，讓大家更加重視和選擇母乳喂養(yǎng)，但在母乳喂養(yǎng)那一兩年媽媽們會碰到種種難題，譬如開奶、回奶、堵奶等等，跟著一起來了解吧！
一、越早越好的產后開奶
寶寶出生后第一次喝奶就是開奶。開奶時間越早越好，一般在寶寶出生后15分鐘到2小時內就應該開奶。剖腹產的媽媽因為有傷口的原因，也應盡量在24小時之內開奶。正常新生寶寶剛出生就已經有很強烈的吸吮能力，第一次哺乳在產房就可以開始。具體要注意的要點看下面：
1、分娩后盡早開奶
盡早讓寶寶吸吮乳頭，獲得初乳并進一步刺激乳頭促進乳汁分泌。如果媽咪太疲勞或體質虛弱，可適當推遲哺乳，并咨詢醫(yī)生采取措施，以免寶寶發(fā)生低血糖。
2、關注寶寶體重
寶寶出生時，體內有一定的能量儲存，可滿足至少三天的代謝需求，可密切關注寶寶體重，寶寶體重下降只要不超過出生體重的7%，建議堅持純母乳喂養(yǎng)。
3、按需哺乳
開始喂奶時，沒有嚴格的次數(shù)和間隔時間，應該按需哺乳，每次讓寶寶吸到滿足為止。
4、無需過分擦拭或消毒乳頭
有些媽媽擔心寶寶病從口入，會用肥皂殺菌清洗乳房，其實沒必要，肥皂上的化學物質會殘留在乳房上反而會被寶寶吃進去，用清水清洗或濕紙巾輕輕擦拭即可。
5、寶寶出生前兩周很關鍵
寶寶出生的前兩周是成功建立母乳喂養(yǎng)的關鍵，一旦建立了母乳喂養(yǎng)，大多數(shù)寶媽分泌的乳汁是多于寶寶需求的，溫馨環(huán)境、愉悅心情、精神鼓勵、乳腺按摩等輔助因素都有利于順利開奶哦！
二、彌足珍貴的初乳
隨著產后媽媽身體激素變化，泌乳的質和量都會有所不同，產后4-5天以內的乳汁稱作初乳。因為顏色比較黃，很多人受舊觀念影響，認為初乳很臟要擠掉不給寶寶喝。實際上初乳無論從質還是量來說都十足珍貴的。
初乳對新生兒機體免疫有增強作用，可預防新生兒感染。初乳中的脂肪含量也沒有成熟乳高，正好適合新生兒腸胃的消化和吸收。初乳中的優(yōu)質蛋白還可以保護新生兒呼吸道和胃腸道的粘膜。
另外，研究表示吸吮了初乳的新生兒，生理性黃疸的發(fā)生率明顯偏低，而未吸初乳的新生兒易患腹瀉、上呼吸道感染，甚至是肺炎。
所以，不要再把珍貴的初乳擠掉啦，第一時間讓寶寶喝到珍貴的初乳吧！
三、產后堵奶不要慌
母乳喂養(yǎng)過程中，有一個超級讓人頭疼的堵奶問題，傳說中的十有八堵讓很多產后媽媽被迫放棄了母乳喂養(yǎng)。
產后媽媽們如果遇到堵奶的問題，可以求助于專門的機構，因乳腺堵塞導致乳腺炎的情況可以從源頭上得到解決，而且專業(yè)科學的通乳是無痛的。就像我們宮內的韓式桶谷通乳，可以完全做到無痛。
通過按摩乳房基底部，促進血液循環(huán)，解決脹奶期、乳腺不通、硬結、乳頭炎、副乳等問題，幫助產后媽媽預防各類乳房問題的發(fā)生。
在應對產后生理性漲奶問題上，宮內也會及時結合物理外敷的手段，及時消除容易出現(xiàn)的紅腫、疼痛、發(fā)熱，讓泌乳和排乳更順暢。
所以在遇到堵奶問題的時候，不要一味的忍，及時解決及時給寶寶提供安全健康的口糧最重要。
四、產后回奶的兩種方式
另一個母乳媽媽們很關心的問題是產后回奶，也就是寶寶斷奶后讓乳房不再分泌乳汁。
產后回奶有兩種方式，一種是自然回奶，適合哺乳時間10個月至1年的產后媽媽；另一種是人工回奶，適合因疾病或者某些特殊原因在哺乳時間不足10個月斷奶的產后媽媽。
產后回奶有以下注意事項：
自然回奶可采用逐漸減少喂奶次數(shù)，縮短單詞喂奶時間，加長喂奶間隔時間。
在飲食上注意少進湯汁和下奶的食物，減少乳汁的分泌。
人工回奶可采用藥物的方式，口服或者注射雌激素類藥物。
突然回奶會經歷乳房脹痛難受的情況，不要完全將乳汁擠出，否則會促進乳汁分泌。
除了開奶、初乳、堵奶、回奶、等問題，在漫長的母乳喂養(yǎng)過程中，有些謠言可能會直接影響她們放棄母乳喂養(yǎng)！
五、母乳喂養(yǎng)常見誤區(qū)
1、喝米酒、甜酒可以催乳
很多地方有喝米酒或者黃酒開奶的習俗，但是酒精并不能開奶和發(fā)奶，酒精還會進入媽媽的乳汁減少寶寶的喝奶量和造成睡眠紊亂，除此之外，酒精還會影響寶寶的大腦和脊髓發(fā)育。
黃酒、米酒增加奶量也是錯覺，產后激素作用和寶寶有效吸吮才是母乳增多的原因，乳腺有自分泌調節(jié)功能，只要持續(xù)排出乳汁，就會持續(xù)生產乳汁。攝入酒精還可能抑制催產素分娩，導致奶水排出不暢，減少母乳量。
很多地方月子餐食里面會有酒燉、酒釀食物，雖說高溫烹飪酒精會揮發(fā)一部分，但并不是可以忽略不計。據科學實驗，不同的烹飪方式酒精揮發(fā)差異差異很大，但無論哪種烹飪方式，酒精都不會完全揮發(fā)掉。
所以，建議哺乳期媽媽不要飲用喊酒精的飲料或者食用含酒精的食物！
2、生氣奶有毒不能喂寶寶
生氣乳汁會產生毒素完全是謠傳，沒有科學依據。實際上母乳成分很穩(wěn)定，一般只會受食物和藥物的影響，生氣并不會改變母乳的成分。
但生氣作為一種負面情緒，會影響催產素反射，導致催產素反射不順暢，奶水排出不暢。很多哺乳媽媽因為情緒影響，奶量減少，更有甚者直接回奶了。
實際上是因為奶水流出不暢，媽媽母乳喂養(yǎng)的信心動搖了，接著寶寶吸吮減少，乳汁排出量減少，最后泌乳量也下降了。
對于母乳媽媽來說，保持心情愉悅很重要，剛剛生產完很容易受激素變化，心情有時候不受控。這時候盡量讓自己冷靜下來，可以和過來人媽媽們聊聊天，找機會發(fā)泄一下。
3、6個月后母乳沒營養(yǎng)了
首先我們要明確一點，6個月后母乳本身并沒有太大的變化，有變化的是寶寶生長發(fā)育對營養(yǎng)的需求增加。而母乳依然可以滿足6-11個月嬰兒所需能量的50%以上，可提供2歲幼兒所需能量的30%左右，并提供相當含量的免疫物質。
寶寶6個月以后，營養(yǎng)需求增加，營養(yǎng)的來源也從單一的母乳變?yōu)槎喾N食物，此時營養(yǎng)缺乏與否取決于輔食添加及不及時、搭配是否科學。
所以我們需要的是給寶寶科學添加輔食，而不是六個月后提早斷奶。
第27個世界母乳喂養(yǎng)周剛剛過去，母乳喂養(yǎng)越來越被重視，但提倡母乳喂養(yǎng)并不是鼓勵犧牲自我去完成母乳喂養(yǎng)，而是希望媽媽們在條件允許的情況下順利完成母乳喂養(yǎng)，如果條件不允許也沒有必要強求自己去堅持，你和寶寶快樂健康最重要！
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