到了孕晚期孕媽們需要面對寶寶胎位問題了，譬如寶寶胎位正不正、胎位會不會自己轉變，不正會不會影響寶寶健康等等，這個關系媽媽和寶寶健康的胎位到底是什么呢？一起來看一下吧！
1、常見的胎位——頭位
胎位可以簡單的理解為分娩的時候寶寶最先露出的部位，因為胎兒在子宮里面是浸泡在羊水里面，頭部比較重，所以大多數(shù)寶寶會是頭朝下臀部在上的姿勢，也就是頭位。
頭位有多種類型，像枕前位、枕橫位、枕后位、高直位、前不均傾、后不均傾等都屬于頭位。還沒有臨產(chǎn)的時候，醫(yī)生一般只判斷是不是頭位，至于是哪種不做具體的分類和判斷，因為不同的頭位還可能互相轉化。
2、最易順產(chǎn)的枕前位
醫(yī)學上稱枕前位為正常胎位，也是最理想的分娩胎位，大約有96%的胎寶寶是以下圖這種固定頭朝下的姿勢在媽媽肚子里，分娩的時候頭部會先娩出，分娩過程會更安全更順利。
枕前位最利于順產(chǎn)，正常情況下，枕前位醫(yī)生會建議順產(chǎn)。其他胎位順產(chǎn)的難度很大，除非寶寶很小或者媽媽骨盆非常大。
3、變來變去的枕后位
枕后位是指寶寶的背部靠向媽媽的背部，臉部朝向媽媽的腹部，多發(fā)生在骨盆有輕度狹窄的情況下。
絕大多數(shù)枕后位會在宮縮中轉成枕前位自然分娩，一些寶寶在第一產(chǎn)程時是處于枕后位的，但大多數(shù)會在娩出前自然轉向正確的方向。
這其中只有5%左右的寶寶不能轉為前位，致使分娩困難，這種情況稱為持續(xù)性枕后位。寶寶處于枕后位會延長生產(chǎn)的時間，也會致使產(chǎn)婦背部十分疼痛，可以借助手術分娩或者選擇剖產(chǎn)。
孕34周后，寶寶的胎位基本就不會發(fā)生變化了，如果寶寶是頭位，體重也不是很大，媽媽身體條件也沒問題，一般是適合順產(chǎn)的，具體看醫(yī)生建議。
4、常見的胎位不正
除了正常的頭位，有些孕媽會遇到寶寶胎位不正的情況。常見的胎位不正有以下幾種情形：
（1）臀位
臀位的寶寶屁股朝下，兩腿（單腿）可能是向上伸直，也有可能朝下。臀位有三種情形，伸腿臀位是單純的屁股先出來，完全臀位是屁股和腳一起出來，除了這兩種情況還有足式臀位，單足或者雙足先露。前兩種情況，如果產(chǎn)婦宮口開得足夠大，分娩相對會比較順利。相對而言，足式臀位情形比較危險。
因為臀位先露的是臀和足，不規(guī)則，容易導致前羊水囊受力不均發(fā)生早破水，臍帶容易順著縫隙滑出造成臍帶脫垂，而且臀位頭部最后娩出，容易威脅胎兒的生命安全。所以，醫(yī)生會權衡順產(chǎn)和剖產(chǎn)的風險后，給予生產(chǎn)建議，臀位一般會選擇剖產(chǎn)。
?。?）橫位
這個很好理解，是指寶寶在子宮內呈橫躺的姿勢，頭部朝向媽媽身體的左邊或者右邊，這種姿勢對媽媽和寶寶的危害最大。
如果37周后寶寶沒有自己轉向，還是橫位，胎頭無法入盆，那就只能選擇剖產(chǎn)了。
5、引起胎位不正的因素
大約有3%的準媽媽會胎位不正，誘發(fā)的原因和媽媽的身體條件以及寶寶自身的情況有關。
媽媽因素：胎盤不正常、骨盆狹窄、子宮內肌瘤或子宮先天異常(子宮縱隔)及前置胎盤等。
胎兒因素：胎兒畸形、羊水不正常、多胎、胎兒生長過慢、臍帶太短、早產(chǎn)等。
所以孕媽要定時產(chǎn)檢，孕期注意飲食和休息。在檢查的時候，如果發(fā)現(xiàn)胎位不正常，一定要詳細查看胎兒和準媽媽身體情況是否正常。
6、怎樣糾正胎位不正
一般孕28周后可以檢查寶寶是否為異常胎位，在此之前子宮內羊水過多，胎寶寶也小，活動比較多，胎位不太穩(wěn)定。到了孕32周，子宮里的羊水相對減少，胎寶寶的姿勢開始處于相對固定的狀態(tài)。
所以胎位不正最佳糾正時間是30-32周之間，糾正的方法可以用胸膝臥位法或者橋式臥法，具體要在醫(yī)生的指導下操作。
?。?）胸膝臥位法
準媽媽排空尿液，松開褲袋，躺在床上；
兩只胳膊彎曲放在床上，雙腿分開與肩同寬，胸部與肩盡量貼近床面；
雙膝彎曲，大腿與地面垂直，臀部盡量抬高；
每天早晚各一次，每次做10分鐘，連續(xù)做一周，胎位可轉正。
?。?）橋式臥法
準媽媽仰臥床上，頭枕在手臂上；
將腰部抬起，下面用枕頭或靠墊墊高，讓臀部抬高30-50厘米；
每天一次，每次10-15分鐘。
一般來說，在孕32-34周如果胎位還是不正，只有極少數(shù)產(chǎn)婦會在臨產(chǎn)前改變胎位。胎位不正的孕媽可以咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下選擇最佳的糾正方式，不要輕易去冒險糾正。
如果到了臨近生產(chǎn)寶寶胎位還是沒有轉正，準媽媽們也不用過于緊張，臨產(chǎn)了注意身體各項體征，提前1-2周住院待產(chǎn)，聽取醫(yī)生的建議選擇適合的分娩方式。
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