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很多媽媽說，生完孩子的喂奶痛可是比生孩子還恐怖的事情，每一次喂奶都能痛哭一次，所以，別說穿文胸了，連喂奶都不想喂了，乳頭很敏感，哪怕輕輕被衣服碰一下，都能感覺到痛。但聽有些媽媽說，月子里不穿文胸，胸部會(huì)下垂得快，反而不利于乳房恢復(fù)。坐月子需要穿文胸嗎？如果不穿哺乳內(nèi)衣會(huì)怎么樣呢？

一、坐月子：必須要穿哺乳文胸

很多媽媽都會(huì)有這樣的想法，認(rèn)為穿上了文胸，會(huì)束縛乳房，反而更容易引起乳汁瘀積，發(fā)生乳腺炎。其實(shí)這樣的想法是不科學(xué)的，文胸也有專門為孕產(chǎn)婦設(shè)計(jì)的哺乳式內(nèi)衣，讓媽媽們晚上穿著也能睡覺，完全沒有負(fù)擔(dān)和束縛。

有些媽媽還覺得坐月子穿文胸很麻煩，反正在家也不出門，干脆就整個(gè)月子都沒穿內(nèi)衣，其實(shí)這是不好的習(xí)慣。因?yàn)椴溉槲男厥呛苤匾?，它能支持和扶托乳房，防止乳房下垂；能促進(jìn)乳房循環(huán)，加速乳汁的分泌；還能避免乳汁淤積而引起的乳腺炎，對(duì)于乳頭敏感的媽媽，還能保護(hù)乳頭免受摩擦。

二、如何選擇合適的文胸？

1、每一位媽媽的乳房大小不同，所以選擇乳罩的尺寸很重要。孕前孕后、產(chǎn)前產(chǎn)后乳房的大小會(huì)有變化，建議根據(jù)自己乳房大小及時(shí)調(diào)換文胸的大小和罩杯的形狀。

2、文胸的帶子不能太緊或者太松，太緊會(huì)不舒服，太松就不能將乳房托起。

3、文胸要選擇透氣性好的純棉布料，比較親膚穿著會(huì)更舒服。

4、最好是選擇胸前有開口的哺乳胸罩，這樣方便給寶寶哺乳。

三、哺乳文胸：清洗和晾曬有講究

手洗、手洗、手洗，重要的事情說三遍！有些媽媽偷懶，直接放進(jìn)洗衣機(jī)清洗就完事了，這樣會(huì)直接導(dǎo)致哺乳文胸變形，縮減可使用的時(shí)間。月子期間，不能碰冷水，所以可以讓家人幫忙清洗，出了月子以后，可以自己用溫水手洗。

清洗的時(shí)候建議用中性的洗劑清洗，洗好后，把帶子放入罩杯中，握在手心擠壓，這樣避免罩杯變形。濕的文胸，要以罩杯與罩杯之間的中間點(diǎn)掛起來，不要用肩帶掛，因?yàn)樗值闹亓繒?huì)將肩帶拉長(zhǎng)。放在陰涼通風(fēng)的地方晾干，利用紫外線殺菌要適度，否則容易讓衣服質(zhì)料變質(zhì)及褪色。