日常生活中，生姜是最常用的食材調味料之一，也是其中的一味中藥。生姜的功效和作用很多，比如生發(fā)、祛寒、化痰止咳、健脾暖胃、消菌滅菌等作用，尤其是月子期間，如果感冒受寒了，人們會喝一碗姜湯祛寒。剛生完孩子，人們也會喝一碗姜湯，促進惡露排出。那坐月子是不是都可以喝姜湯呢？月子期間喝姜湯真的可以驅寒嗎？
坐月子可以喝姜湯。喝姜湯的最好時間是產后半個月，不能持續(xù)超過10天。
喝姜湯要遵循適時、適量、適度的原則。因為生姜是溫熱滋補之物，主要的功效是疏風解表、散寒，產后媽媽適量食用，可以促進惡露排出，還可以補血，防止產后貧血的作用。如果產后過多食姜湯，可能會增加血性惡露，使惡露排不盡，子宮內膜修復不好，造成貧血，產后體弱，所以產后不能馬上就吃姜或姜制品。
坐月子喝姜湯的時間，建議在惡露轉為顏色淡黃或白色的時候，可以開始喝適量的姜湯。如果發(fā)現(xiàn)喝完姜湯后，惡露突然變多且顏色變紅，建議停止或少喝些姜湯。
姜湯雖然對產后恢復身體有幫助，但也不能每天一碗一碗喝姜湯，一般隔天喝半碗姜湯就可以了，持續(xù)時間不建議超過10天。
1、什么人不適合喝姜湯？
大部分的產婦可以飲用姜湯，如果是患有胃潰瘍、痔瘡、糖尿病的產后媽媽，不建議長時間吃生姜，姜湯也建議慎喝或少喝。
2、產后可以馬上喝姜湯嗎？
一般來說，順產后可以適量喝些姜湯，剖腹產的媽媽需要等到排氣之后才可以。如果月子期間如果不小心受寒，可以適量喝點姜湯祛寒。注意的是，產后不能馬上喝姜湯，而且姜湯也不適用于暑熱感冒或風熱感冒，也不能用于治療中暑。
3、月子期間喝姜湯會上火嗎？
產后如果喝了太多姜湯，也會引起上火的癥狀，這時候可以暫停飲用姜湯，并且吃些溫和、降火的水果或蔬菜，來改善上火的情況。
一、坐月子能不能喝姜湯？
坐月子可以喝姜湯。喝姜湯的最好時間是產后半個月，不能持續(xù)超過10天。
喝姜湯要遵循適時、適量、適度的原則。因為生姜是溫熱滋補之物，主要的功效是疏風解表、散寒，產后媽媽適量食用，可以促進惡露排出，還可以補血，防止產后貧血的作用。如果產后過多食姜湯，可能會增加血性惡露，使惡露排不盡，子宮內膜修復不好，造成貧血，產后體弱，所以產后不能馬上就吃姜或姜制品。
坐月子喝姜湯的時間，建議在惡露轉為顏色淡黃或白色的時候，可以開始喝適量的姜湯。如果發(fā)現(xiàn)喝完姜湯后，惡露突然變多且顏色變紅，建議停止或少喝些姜湯。
姜湯雖然對產后恢復身體有幫助，但也不能每天一碗一碗喝姜湯，一般隔天喝半碗姜湯就可以了，持續(xù)時間不建議超過10天。
二、坐月子喝姜湯的注意事項
1、什么人不適合喝姜湯？
大部分的產婦可以飲用姜湯，如果是患有胃潰瘍、痔瘡、糖尿病的產后媽媽，不建議長時間吃生姜，姜湯也建議慎喝或少喝。
2、產后可以馬上喝姜湯嗎？
一般來說，順產后可以適量喝些姜湯，剖腹產的媽媽需要等到排氣之后才可以。如果月子期間如果不小心受寒，可以適量喝點姜湯祛寒。注意的是，產后不能馬上喝姜湯，而且姜湯也不適用于暑熱感冒或風熱感冒，也不能用于治療中暑。
3、月子期間喝姜湯會上火嗎？
產后如果喝了太多姜湯，也會引起上火的癥狀，這時候可以暫停飲用姜湯，并且吃些溫和、降火的水果或蔬菜，來改善上火的情況。
相關推薦
相關詞條
10
11
12
13
14
15
16
18