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一年之中，炎熱的夏天總是很漫長，尤其是7.8.9月份的時候，室外溫度高達39度多，室內(nèi)坐著也熱得不行。夏天坐月子出汗要比平常更多，這時候要多補充水分，防止中暑。坐月子開空調(diào)的話，老了會得風濕，這是很多媽媽們害怕的事情。那坐月子可以開空調(diào)嗎？月子期間風濕的人可以吹空調(diào)嗎？

一、坐月子開空調(diào)會得風濕嗎？

關(guān)于月子里吹空調(diào)會引發(fā)風濕的問題，我們需要了解什么是產(chǎn)后風濕，什么原因會引發(fā)產(chǎn)后風濕。女性在分娩之后，由于身體虛弱、免疫力下降，不小心受了風寒后，全身肌肉、關(guān)節(jié)等部位常常會酸疼、疼痛，這就是產(chǎn)后風濕。

對于夏天坐月子的媽媽來說，使用空調(diào)并不會引發(fā)產(chǎn)后風濕，如果空調(diào)使用不得當，有可能會引發(fā)風濕。比如空調(diào)風口對著直吹、空調(diào)溫度太低、室內(nèi)沒有通風，衣著過于單薄等等，產(chǎn)婦受了風寒后，會增加產(chǎn)后月子病的風險。

產(chǎn)后體質(zhì)虛寒、血虛血瘀，加上月子里經(jīng)常觸碰冷水，經(jīng)常吃冷食，經(jīng)常處于陰冷潮濕的環(huán)境中，這都會影響身體的恢復，誘發(fā)產(chǎn)后風濕。本身有風濕疾病的媽媽，月子里也可以吹空調(diào)，只要注意多保暖，房間溫度設置不過低，這樣寶寶和產(chǎn)婦才能休息好。

二、坐月子開空調(diào)的注意事項

夏天又想要涼快，又要預防產(chǎn)后風濕，那月子里要做到正確使用空調(diào)、風扇，提供一個溫度適宜、濕度適宜的月子房，讓產(chǎn)婦和寶寶休息好。

1、風口不能直對人

空調(diào)的風速、溫度可以調(diào)節(jié)，出風口的大小也可以調(diào)節(jié)，所以月子期間，將房間溫度設置為26度，風速自動，出風口調(diào)至向上即可。為了防止月子里受風，也可以安上空調(diào)擋風板、擋風簾，這樣風就不會直吹到產(chǎn)婦和寶寶了。

2、開窗通風

每天開窗通風的好處，可以降低房間內(nèi)的細菌灰塵的濃度，減少生病傳染的機率，也能為房間帶來新鮮的空氣。

3、定期清洗空調(diào)

每年夏天使用空調(diào)之前，一定要進行清洗，主要是清洗掉空調(diào)內(nèi)濾網(wǎng)的灰塵，避免產(chǎn)婦和寶寶引起打噴嚏、咳嗽等不適。