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一年之中，炎熱的夏天總是很漫長，尤其是7.8.9月份的時候，室外溫度高達39度多，室內坐著也熱得不行。夏天坐月子出汗要比平常更多，這時候要多補充水分，防止中暑。坐月子開空調的話，老了會得風濕，這是很多媽媽們害怕的事情。那坐月子可以開空調嗎？月子期間風濕的人可以吹空調嗎？

一、坐月子開空調會得風濕嗎？

關于月子里吹空調會引發(fā)風濕的問題，我們需要了解什么是產后風濕，什么原因會引發(fā)產后風濕。女性在分娩之后，由于身體虛弱、免疫力下降，不小心受了風寒后，全身肌肉、關節(jié)等部位常常會酸疼、疼痛，這就是產后風濕。

對于夏天坐月子的媽媽來說，使用空調并不會引發(fā)產后風濕，如果空調使用不得當，有可能會引發(fā)風濕。比如空調風口對著直吹、空調溫度太低、室內沒有通風，衣著過于單薄等等，產婦受了風寒后，會增加產后月子病的風險。

產后體質虛寒、血虛血瘀，加上月子里經常觸碰冷水，經常吃冷食，經常處于陰冷潮濕的環(huán)境中，這都會影響身體的恢復，誘發(fā)產后風濕。本身有風濕疾病的媽媽，月子里也可以吹空調，只要注意多保暖，房間溫度設置不過低，這樣寶寶和產婦才能休息好。

二、坐月子開空調的注意事項

夏天又想要涼快，又要預防產后風濕，那月子里要做到正確使用空調、風扇，提供一個溫度適宜、濕度適宜的月子房，讓產婦和寶寶休息好。

1、風口不能直對人

空調的風速、溫度可以調節(jié)，出風口的大小也可以調節(jié)，所以月子期間，將房間溫度設置為26度，風速自動，出風口調至向上即可。為了防止月子里受風，也可以安上空調擋風板、擋風簾，這樣風就不會直吹到產婦和寶寶了。

2、開窗通風

每天開窗通風的好處，可以降低房間內的細菌灰塵的濃度，減少生病傳染的機率，也能為房間帶來新鮮的空氣。

3、定期清洗空調

每年夏天使用空調之前，一定要進行清洗，主要是清洗掉空調內濾網的灰塵，避免產婦和寶寶引起打噴嚏、咳嗽等不適。