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冬天坐月子好不好？冬天坐月子能不能洗頭？預產(chǎn)期在12月份的媽媽們關心的問題之一，有些人更喜歡在冬天坐月子，天氣冷不想洗頭，一個星期不洗頭也沒有那么難受。也有些媽媽會擔心冬天洗頭，更容易受寒感冒，落下月子病。

一、冬天坐月子可以洗頭嗎？

醫(yī)生：可以，注意保暖即可。

無論是哪一個季節(jié)坐月子，房間保持干凈衛(wèi)生，產(chǎn)婦注意傷口清潔、干爽，有利于傷口的愈合，以及月子里快速恢復。

月子期間，產(chǎn)婦會出大量的產(chǎn)褥汗，尤其是頭部、背部，頭發(fā)會散發(fā)出汗味，如果一個月不洗頭，可想而知有會滋生很多細菌，這會影響產(chǎn)婦和寶寶的身體健康。所以，冬天坐月子也需要洗頭，洗頭次數(shù)一周一次即可，不需要頻繁洗頭，注意保暖，及時擦干、吹干頭發(fā)，防止頭部受風。

坐月子什么時候洗頭比較好？一般來說，產(chǎn)后一周后可以洗頭，剖腹產(chǎn)的媽媽可以延長幾天。控制好洗發(fā)水的溫度，溫度過低的水會對頭皮造成刺激，可能會導致頭部血管痙攣收縮，出現(xiàn)頭暈頭痛，溫度過高的水會刺激頭發(fā)、損傷頭發(fā)健康。

二、冬天坐月子洗頭的注意事項

1、坐月子能用吹風機嗎？

坐月子可以洗頭，但需要注意的是洗頭環(huán)境的溫度，以及洗完頭及時吹干、擦干。產(chǎn)婦洗完頭發(fā)，可以用干發(fā)帽、吹風機來吹干，穿戴上保暖的帽子，防止頭部受風。

2、坐月子能用艾草水洗頭嗎？

不少媽媽，月子期間會用艾草煮水放溫后洗頭、擦澡，從中醫(yī)的角度出發(fā)，艾草有祛風散寒的作用，月子里用艾草水洗頭，有一定的保健作用。

3、坐月子可以用洗發(fā)水嗎？

月子期間，洗頭可以用洗發(fā)水、護發(fā)素，這些洗發(fā)產(chǎn)品有助于頭發(fā)清潔、舒緩頭發(fā)，緩解頭發(fā)干枯、開叉等問題。

在選擇洗發(fā)產(chǎn)品時，可以選擇含有生姜成分的洗發(fā)水和護發(fā)素，有防脫發(fā)、固發(fā)的作用。月子里掉發(fā)是正常的現(xiàn)象，注意休息和睡眠，保持心情愉快，有助于緩解產(chǎn)后脫發(fā)。