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性和婚姻是兩種讓人又愛又恨的東西，它們即可以讓你享受天堂般的幸福，也能瞬間讓你感受到地獄般的折磨。那么如何才能夠更好的享受婚姻和性帶給我們的快樂呢，其關鍵就在于如何經營你的婚姻。

    一些國內外的研究成果明確指出了婚姻中一些常見但卻很容易被人忽視，以致破壞感情、甚至讓生活無性的問題。為了自己生活的健康與和諧，朋友們應注意以下的一些生活習慣和行為：
    1、當著伴侶的面小便
    和伴侶無拘無束、親密無間，是個好跡象，但千萬不要因為這種親密而變得忘形。生活中當著伴侶的面上廁所、放屁等看似無傷大雅的小細節(jié)，其實都是影響婚姻的大忌，妻子在丈夫面前刮毛也是不雅行為，這都會讓伴侶覺得很邋遢，自然也就沒了性致。
    2、別在床上堆毛絨玩具
    玩具在女性眼中是可愛的代名詞，但對于一位男性來說卻是一個無性的信號：這里適合玩過家家，卻不會發(fā)生激情的碰撞。要想有一夜溫存，首先就是收拾起床上的小零件。
    3、看電視時，夫妻雙方只會肩靠肩傻坐著，但沒有面對面的交流
    這種將過多外界信息帶入私密空間的做法，會讓伴侶間的親密感弱化。一項調查表明，臥室里有電視的情侶，比那些沒電視的人，性愛次數要少一半。
    4、別用性要挾伴侶
    性是婚姻和感情生活中男女雙方彼此需要進行溝通的一種手段，而不是工具。如果有一方用性做籌碼，就使自己淪為服務者去伺候別人來換得某件東西，這是對兩性關系、對伴侶的侮辱。
    5、把愛人當哥們
    男女的傾訴模式不同，希望得到的安撫也不同，所以不要期望伴侶會像同性朋友那樣，能恰如其分地寬慰你。另外，如果得到的反映和預期有所差異，還可能進一步勾起你的怒火，最后破壞了兩性關系。
    6、假裝性高潮
    首先，這是不誠實的，會使彼此間產生隔閡。其次，如果是為了對方的自尊而假裝高潮，結果不僅自己沒有享受到快感，還會讓對方誤解。對男人來說，這種犧牲毫無性感可言。
    7、經常談論舊愛，進行比較
    無論男女，都討厭伴侶拿自己和舊愛比較，這是一種不尊重，有時還會讓對方誤以為你在暗示他不如人。
    8、24小時媽媽
    如果女性在生育之后，將太多的精力放在孩子身上，丈夫會吃醋，也會和妻子慢慢疏離。在他心中，那個溫柔貼心的美嬌娘，竟然變成了嘮叨的黃臉婆。所以，女性在照顧寶寶同時，也應多留點時間給自己、呵護自己，這樣才能讓伴侶更愛你。