冬日坐月子比起夏日坐月子還是有很多好處，不用受熱，不用吹空調(diào)。但是冬日寒冷，還是多有不便。穿衣飲食，保暖洗浴，都要多多注意。冬季產(chǎn)婦坐月子注意事項(xiàng)有哪些？冬天如何科學(xué)坐月子接下來(lái)看看深圳愛(ài)帝宮國(guó)際母嬰月子中心的專(zhuān)家給大家的一點(diǎn)建議吧。
冬季坐月子需要注意的第一條：注意保暖。冬日保暖最容易讓人大意?？傄詾楦C在家里就不會(huì)著涼，這樣就大意了。往往在洗澡，換衣，喂奶的時(shí)候也很容易著涼。而母親的著涼往往會(huì)影響奶水的質(zhì)量，讓幼小的寶寶也會(huì)著涼。這也是冬季產(chǎn)婦坐月子注意事項(xiàng)中最重要的一條。
冬季坐月子需要注意的第二條：注意哺乳的方式。新媽媽會(huì)遇到喂奶時(shí)身體僵硬的問(wèn)題，尤其實(shí)在冬日。其實(shí)多半是因?yàn)槲鼓谭绞讲徽_。正確的姿勢(shì)就是，媽媽用手托住寶寶的屁股，抱住上半身，手臂支撐寶寶的頸部。這樣的方法，不僅自己更輕松，寶寶也會(huì)很舒服。
冬季坐月子需要注意的第三條，穿衣。冬日穿衣往往不叫隨性，一件件往身上堆。其實(shí)其中也有些講究?？梢試L試穿的寬松，并且選擇開(kāi)衫，方便哺乳。尤其是腳要保證暖和。胸部也需要細(xì)心照顧，在冬日可以穿的溫暖，尤其可以選擇棉布文胸。
冬季坐月子需要注意的第四條，適當(dāng)鍛煉。大家總是認(rèn)為月子就是在床上待一個(gè)月，其實(shí)不然。愛(ài)帝宮母嬰專(zhuān)家針對(duì)冬季產(chǎn)婦坐月子注意事項(xiàng)提醒各位產(chǎn)婦在床上也可以通過(guò)側(cè)翻，輕柔的運(yùn)動(dòng)，下床活動(dòng)等等。還有相應(yīng)的形體操大家也可以試著學(xué)習(xí)。
冬季坐月子需要注意的第五條，洗浴。孕婦在坐月子期間的洗浴活動(dòng)也要非常注意，尤其是冬天。冬日嚴(yán)寒，洗完澡以后頭發(fā)濕，身上水汽多，容易感冒，千萬(wàn)注意保暖，記得及時(shí)吹干頭發(fā)。
冬季產(chǎn)婦坐月子注意事項(xiàng)，到具體的情形中還有很多細(xì)節(jié)需要注意。但是總而言之，對(duì)新媽媽的呵護(hù)是必不可少的。所以，新爸爸們和家人要對(duì)新媽媽和寶寶投入更多的照顧，當(dāng)然，最重要的是通過(guò)科學(xué)正確的方法。
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