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MATERNAL & CHILD HEALTH

孕期營(yíng)養(yǎng)門(mén)診 愛(ài)帝宮專(zhuān)家指導(dǎo)最權(quán)威

當(dāng)前位置: 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期飲食> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮        時(shí)間:2014年03月21日    人氣:4389

公司的一個(gè)懷孕的朋友,剛?cè)プ鲞^(guò)孕期營(yíng)養(yǎng)門(mén)診,一起吃飯的時(shí)候她吃驚的說(shuō)道:“原來(lái)我每天吃各種東西,結(jié)果都長(zhǎng)到了我自己的身上,寶寶卻沒(méi)怎么吸收?!痹衅跔I(yíng)養(yǎng)不僅是在飲食方面注意,還有其他與我們平時(shí)理解不一樣的地方,靜下心來(lái)讓我們看看愛(ài)帝宮280天孕期營(yíng)養(yǎng)的權(quán)威的專(zhuān)家們是怎么說(shuō)的吧。


隨著生活水平的提高,近些年來(lái),醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)展越來(lái)越快,很多醫(yī)院都設(shè)立了孕期營(yíng)養(yǎng)門(mén)診,給一些需要的孕婦提供服務(wù),但是仍有很多人不了解它是做些什么的,為此我們做了很多調(diào)查,從中為大家總結(jié)了一些比較有幫助的要點(diǎn),具體如下。

首先要飲食均衡,許多女性懷孕的時(shí)候不是營(yíng)養(yǎng)跟不上,而是過(guò)剩,一天到晚什么水果,肉類(lèi),各種補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的藥物等,吃個(gè)不停,到最后反而適得其反,孕期營(yíng)養(yǎng)門(mén)診提醒大家,一定要注意飲食均衡,什么事情都有個(gè)度,把握好這個(gè)度對(duì)寶寶才會(huì)有幫助。

其次,要有個(gè)樂(lè)觀(guān)的心情,遇到事情不能急躁,如果感覺(jué)不開(kāi)心,可以找人傾訴一下,也可以讓家人陪著出去散散步,每天早上聽(tīng)一些舒緩的歌曲,都能使自己有個(gè)好的心情,這樣才能有助于胎兒的健康。

再者,要有良好的生活習(xí)慣,許多年輕的女性,都有熬夜,吸煙,飲酒,這對(duì)腹中的胎兒都是很不利的,吸煙尤其影響孩子的眼睛,所以如果有這些不好習(xí)慣的朋友,在這個(gè)期間一定要改正。

最后,現(xiàn)在環(huán)境質(zhì)量比較差,空氣破壞嚴(yán)重,很多流行疾病也比較多,所以孕期一定要重視這些,少去人口比較多的場(chǎng)所,也要少于家禽類(lèi)動(dòng)物接觸,它們是很多疾病的來(lái)源,而孕婦身體抵抗疾病的能力又比普通人差,所以這一點(diǎn)很重要。

 孕期營(yíng)養(yǎng)門(mén)診雖然說(shuō)是這幾年剛剛推出來(lái)的,但卻是有著較為高的影響度,因?yàn)樗軌蚪o一些沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的朋友在孕期如何做提供幫助,讓她們知道該怎樣做能使得孩子發(fā)育最好,關(guān)于更多的孕期方面的知識(shí)可以登錄愛(ài)帝宮準(zhǔn)媽媽孕期保健進(jìn)行了解,那里有著更詳細(xì)的解說(shuō)。

 


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