冬天坐月子可以洗澡嗎 會(huì)不會(huì)著涼
當(dāng)前位置： 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮 時(shí)間：2014年04月30日 人氣：4049
冬天坐月子可以洗澡嗎？面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，不少準(zhǔn)媽媽都有不小的困惑。因?yàn)榇蠹业恼f(shuō)法是不一致的，有的認(rèn)為在冬天坐月子，洗澡是有助于產(chǎn)婦恢復(fù)的，有的則持相反的觀點(diǎn)。為此，愛(ài)帝宮月子中心的專(zhuān)家特意給出了如下的意見(jiàn)。
冬天坐月子可以洗澡嗎？事實(shí)上，在冬天坐月子，如果能堅(jiān)持洗熱水澡，對(duì)產(chǎn)婦的盡快恢復(fù)是有很大幫助的。這是因?yàn)?，洗熱水澡，不但能讓產(chǎn)婦消除疲勞，放松精神，還能幫助她們保持身體的清潔，減少感染和發(fā)病的幾率。
孕婦能不能洗澡？冬天坐月子可以洗澡嗎？這個(gè)問(wèn)題的答案顯然是肯定的。但準(zhǔn)媽媽在坐月子期間洗澡，還是要注意以下這些事項(xiàng)。
第一，準(zhǔn)媽媽要把握好洗澡的時(shí)機(jī)和頻率。即使是洗熱水澡，也要在分娩一周后再進(jìn)行。同時(shí)，洗澡也是件耗費(fèi)精力的事，準(zhǔn)媽媽一周洗一次熱水澡，就可以起到相應(yīng)的作用了，沒(méi)有必要太過(guò)頻繁地洗澡。
第二，在洗澡時(shí)，準(zhǔn)媽媽要做好準(zhǔn)備工作。首先要注意水溫是否適宜，其次要關(guān)心浴室環(huán)境是否夠溫暖。一般情況下，水溫要保持在37度左右，室溫要保持在20度左右。
第三，洗澡的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，最好不要超過(guò)10分鐘。這是因?yàn)?，如果洗澡的時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)讓準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)頭暈、嘔吐的跡象。
第四，在洗澡過(guò)程中切忌碰到冷水，因?yàn)槔渌畷?huì)讓準(zhǔn)媽媽感覺(jué)肚子痛，甚至引起月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸軟。
第五，準(zhǔn)媽媽洗澡最好采取淋浴的方式，不要坐浴。這是為了防止細(xì)菌進(jìn)入準(zhǔn)媽媽的陰道，引起感染和疾病。
冬天坐月子可以洗澡嗎？說(shuō)到這里，大家對(duì)這個(gè)問(wèn)題就不再有困惑了。當(dāng)然，在洗澡時(shí)，準(zhǔn)媽媽還要注意防寒保暖，以便防止感冒或受涼。只要準(zhǔn)媽媽嚴(yán)格遵照專(zhuān)家的指導(dǎo)要求，就可以放心大膽地在冬天坐月子期間洗熱水澡了。
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