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坐月子能吃蝦嗎？有些愛吃蝦的產婦，既想滿足自己的口舌之欲，又怕影響到自己和嬰兒的健康，在這個問題上的確是兩難的。根據愛帝宮月子會所專家的意見，產婦在坐月子期間是完全可以吃蝦的，只要產婦和嬰兒不出現過敏的癥狀。

坐月子能吃蝦嗎？我們知道，蝦中含有的蛋白質和鈣都很多，營養(yǎng)豐富，如果產婦在坐月子期間吃適量的蝦，不僅可以補充營養(yǎng)，還可以下奶，對于產婦和嬰兒來說，都是相得益彰的。但是，如果產婦和嬰兒對蝦有過敏反應，或者是屬于寒性體質，最好就不要吃蝦了。

產婦坐月子能吃蝦嗎？根據孕期營養(yǎng)飲食禁忌大全，面對這個問題，以下一些事項是產婦及其家人必須注意的。

第一，在吃蝦時，一定要將蝦煮熟煮透，防止其中有細菌滋生，給產婦和嬰兒帶來不良影響。在高溫環(huán)境下，雖然不能保證百分之百的安全，但畢竟可以殺死不少細菌。

第二，如果產婦采取的是母乳喂養(yǎng)的形式，在吃蝦時，一定要嘗試著少吃一點，看小寶貝有沒有過敏反應。如果嬰兒不存在過敏現象，產婦就可以吃蝦了。

第三，在吃蝦的同時，不要吃含有鞣酸的水果，像葡萄、石榴、山楂和柿子。因為鞣酸會破壞蛋白質，并且和鈣離子結合，形成結石，刺激產婦的腸胃，引起種種不適癥狀，諸如嘔吐、頭暈、腹瀉等等。如果實在要吃這些水果，也要在吃蝦后兩個小時以外吃。

第四，在吃蝦的同時，也不要補充維生素C。這是因為，維生素C有可能和蝦中的一些物質產生化學反應，產生類砒霜的物質。

坐月子能吃蝦嗎？對于不同體質的準媽媽來說，這個問題的答案也是不盡相同的。盡管蝦本身是一種很有營養(yǎng)的食物，但并不是每個產婦都適宜吃蝦的。特別是在產婦和嬰兒有不良反應的情形下，最好離蝦遠一點，不要為了貪吃而造成很壞的后果。