剛生完孩子的媽媽肯定想要急著把懷孕時(shí)不能吃的各種東西都吃一遍，這時(shí)就有準(zhǔn)媽媽問(wèn)我們了，坐月子能吃蝦嗎，能吃香蕉嗎？我很理解媽媽們?cè)趹言袝r(shí)的各種口禁，但是也不能在產(chǎn)后隨意的各種吃，來(lái)愛(ài)帝宮月子餐看一看，相信這里會(huì)給你合理的產(chǎn)后應(yīng)吃的食物搭配套餐。
做月子能吃蝦嗎？嘴饞的媽媽們肯定特別想了解，蝦在海鮮中可謂是美味食品，而且蝦肉中的蛋白質(zhì)和鈣的含量是很高的，也比較松軟，好消化，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。只要產(chǎn)婦吃之后沒(méi)有過(guò)敏現(xiàn)象，是可以吃的，一旦出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，就要即使與醫(yī)生取得聯(lián)系，另外，吃蝦的時(shí)候要注意不能和一些水果一起吃，例如：葡萄，山楂，石榴等，這些不僅能使蝦中的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低，還容易刺激腸胃，造成身體的不適，想要吃這些水果，要在吃過(guò)蝦后的兩個(gè)小時(shí)再吃。
嘴饞的產(chǎn)婦了解了坐月子能吃蝦嗎，還想要了解更多有關(guān)坐月子吃的東西，就讓坐月子能吃什么水果來(lái)告訴你什么該吃什么不該吃吧。香蕉，性寒，有著潤(rùn)腸，清熱的功能，而且香蕉中有大量的鐵質(zhì)和纖維素，有通便的作用，產(chǎn)婦在產(chǎn)后吃香蕉，可以是疼痛感減少，有助于產(chǎn)婦睡眠，還可以起到使產(chǎn)婦心情舒暢的作用，真可謂是用處多多啊，但也要記住因?yàn)橄憬妒呛缘?，食用之前可以用熱水燙一燙，每天吃一根就可以了，不宜多吃。
合理的飲食加上科學(xué)的膳食搭配能夠?qū)Ξa(chǎn)婦的生產(chǎn)和健康產(chǎn)生很重要的積極作用。每一個(gè)家庭都應(yīng)該在此方面給與適當(dāng)?shù)年P(guān)注。
產(chǎn)婦們除了要知道坐月子能吃蝦嗎，還需要知道各種能吃和不能吃的食物，這樣才能對(duì)您和您的寶寶有更大的好處。如果您還想了解更多坐月子期間的食物套餐，都可以隨時(shí)來(lái)到愛(ài)帝宮詢問(wèn)我們，我們將非常樂(lè)意為您服務(wù)，最后，愛(ài)帝宮全體人員祝愿您的寶寶快樂(lè)健康成長(zhǎng)。
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