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MATERNAL & CHILD HEALTH

新生兒進(jìn)補(bǔ)吃什么好,怎么進(jìn)補(bǔ)?

當(dāng)前位置: 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 新生兒>新生兒護(hù)理> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮        時(shí)間:2014年10月18日    人氣:4252

  許多新生兒的父母,在面對(duì)“新生兒進(jìn)補(bǔ)吃什么好”這個(gè)問(wèn)題時(shí)都表現(xiàn)的有些不知所措。家長(zhǎng)都希望自己家的寶貝健健康康,茁壯成長(zhǎng)。那么究竟新生兒進(jìn)補(bǔ)吃什么好呢?下面就寶寶吃什么補(bǔ)腦,來(lái)談?wù)勑律鷥哼M(jìn)補(bǔ)。

  首先,家長(zhǎng)可以多給孩子吃些雞蛋。因?yàn)殡u蛋里含有大量的卵磷脂,能夠促進(jìn)大腦中增加乙酰膽堿的釋放,從而增強(qiáng)寶寶的記憶力和接受能力。雞蛋被稱為補(bǔ)腦的最好選擇。但面對(duì)年齡較小的新生兒時(shí),媽媽要注意寶寶的攝入量和吸收量,不要過(guò)量喂養(yǎng)寶寶,以免寶寶不能消化。第二,大豆含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸,而這兩樣是腦細(xì)胞生長(zhǎng)和修補(bǔ)的基本成分。而且,大豆也含有一定量的鐵、維生素和卵磷脂,適量的食用有利于改善寶寶記憶力。因此大豆也是寶寶補(bǔ)腦的必須食物。


  另外,家長(zhǎng)可以多給寶寶吃些魚(yú)肉,魚(yú)肉含有豐富的不飽和脂肪酸。白蛋白以及球蛋白,也含有磷、維生素、鐵以及鈣等物質(zhì)。因此在寶寶的食譜里魚(yú)肉也是補(bǔ)腦,增強(qiáng)記憶力的不錯(cuò)選擇。要注意的是,在新生兒食用魚(yú)肉的時(shí)候,媽媽要把魚(yú)刺挑干凈,并且搗碎魚(yú)肉,這樣有助于寶寶的消化吸收。還可以選擇讓寶寶多吃蝦皮,蝦皮里含有豐富的鈣,100g的蝦皮含有約2000mg的鈣,寶寶多吃蝦皮不但可以防止軟骨病還可以增強(qiáng)記憶力。但是媽媽不能直接喂養(yǎng)新生兒蝦皮,可以選擇研磨成粉,然后混在米糊里喂給寶寶吃。>>>寶寶喂養(yǎng)時(shí)注意什么

  最后,不得不提的是母乳。母乳是寶寶最佳的營(yíng)養(yǎng)品也是最天然沒(méi)有危害的。母乳含有豐富的半胱氨酸和氨基?;撬?,有利于新生兒的腦部發(fā)育,能夠促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育。母乳喂養(yǎng)還可以增強(qiáng)寶寶的抗病能力,母乳含有豐富的溶菌素,可以直接消滅細(xì)菌。另外母乳中的未飽和脂肪酸含量較高,容易吸收,恰當(dāng)?shù)拟}磷比例有利于寶寶吸收足夠的鈣質(zhì)。最重要的是母乳喂養(yǎng)還可以增加母子的感情。希望看完全文,媽媽們能夠得到自己想要的答案,為寶寶準(zhǔn)備進(jìn)補(bǔ)的最佳食物,促進(jìn)寶寶健康成長(zhǎng)。

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