產(chǎn)后坐月子能看電視嗎
當(dāng)前位置： 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛帝宮 時(shí)間：2012年04月12日 人氣：4374
深圳愛帝宮國(guó)際母嬰月子會(huì)所護(hù)理專家介紹，隨著產(chǎn)婦身體的日漸恢復(fù)，除了每天喂養(yǎng)寶寶、合理飲食和休息外，可以適當(dāng)?shù)卦黾右恍┯欣谏硇慕】档膴蕵坊顒?dòng)，如：看看電視、聽聽音樂、做做產(chǎn)后恢復(fù)操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天，交流一下照顧寶寶的經(jīng)驗(yàn)等等，這樣可以放松一下緊張的情緒，保持一個(gè)良好愉快的心情，對(duì)保證充分泌乳、更好地進(jìn)行母乳喂養(yǎng)、預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥都有很好的幫助。
從另一個(gè)角度看，產(chǎn)婦可以通過電視收集信息，了解社會(huì)，開闊視野，對(duì)日后重返職場(chǎng)增加自信心有很大的益處。
但是，產(chǎn)婦月子期間看電視要注意以下幾個(gè)問題：
1、看電視的時(shí)間不要太長(zhǎng)，以免眼睛過于疲勞;
2、看電視的距離不要太近，減少電磁波對(duì)產(chǎn)婦和寶寶的輻射;
3、不要看刺激性比較強(qiáng)的節(jié)目，如一些驚險(xiǎn)恐怖片、過于傷感的內(nèi)容，以免擾亂產(chǎn)婦的情緒;
4、看電視時(shí)聲音不要太大，以免影響寶寶。
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