寶寶生病，最心痛的莫過(guò)于父母。對(duì)此，許多父母想盡辦法幫助寶寶補(bǔ)充各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)品，想以此讓寶寶身體變得強(qiáng)壯，提升寶寶的免疫力去抵抗病毒，少生病。但是，事實(shí)上采用這種外力的幫助的方式效果并不理想，仍然有許多寶寶因各種病因去醫(yī)院治療。那么，怎樣才能提高寶寶的免疫力呢?
對(duì)此，愛(ài)帝宮國(guó)際母嬰月子會(huì)所醫(yī)護(hù)專(zhuān)家給出了以下幾點(diǎn)建議：
1. 在自然分娩中產(chǎn)道收縮，擠壓胎兒，是一種有益的身體接觸，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。出生后，母親的身體接觸，會(huì)讓小嬰兒有很大的安全感，可以促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育，對(duì)出生時(shí)體重較輕的早產(chǎn)兒尤其有益。
撫觸可以改善寶寶的血液循環(huán)，提高免疫力，并能增進(jìn)食物的消化與吸收，減少哭鬧，改善睡眠。
2. 多喝水可以保持黏膜濕潤(rùn)，成為抵擋細(xì)菌的重要防線(xiàn)。注意，要喝白開(kāi)水，而不是各種含糖飲料。
3. 嬰幼兒臟腑嬌嫩，消化吸收功能尚未健全。雖然發(fā)育旺盛，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需要迫切，但是，脾胃運(yùn)動(dòng)消化功能相對(duì)不足。若吃得過(guò)飽，會(huì)使胃腸負(fù)擔(dān)加重，消化功能紊亂，容易發(fā)生積食、腹痛，導(dǎo)致胃腸炎、消化不良等疾病
4. 即使是在冬日。也不要整日待在室內(nèi)，這樣會(huì)使寶寶呼吸道長(zhǎng)期得不到外界空氣的刺激，寶寶冷的耐受能力就會(huì)降低，寶寶而容易患病。應(yīng)該經(jīng)常帶寶貝到戶(hù)外環(huán)境中活動(dòng)，讓寶寶吸新鮮空氣，享受日光浴。這樣可以增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)體溫的調(diào)節(jié)。提高寶貝的免疫力。
5.保證寶寶充足的睡眠，高質(zhì)量的睡眠能夠有助于寶寶改善免疫系統(tǒng)，充足的睡眠會(huì)保證寶寶的體力。
6.疫系統(tǒng)能對(duì)傳染病原形成免疫記憶，萬(wàn)一再次遇上，可以很快將其消滅。如果你家太干凈，孩子沒(méi)有機(jī)會(huì)通過(guò)感染產(chǎn)生抗體，抵抗力反而減弱，并可能導(dǎo)致過(guò)敏和自體免疫失調(diào)。平時(shí)只要使用一般肥皂和水就可達(dá)到清潔的目的，不要天天使用消毒液。
愛(ài)帝宮醫(yī)護(hù)專(zhuān)家溫馨提醒各位寶媽們要學(xué)會(huì)了解孩子的身體，不能過(guò)分依賴(lài)于藥物，否則會(huì)適得其反。
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