到了孕中期、孕晚期的時候，有些孕婦常常會感覺到臀部周圍有一些不適，乃至痛苦。這是什么緣由呢?是不是孕期正?，F(xiàn)象?又該怎么應(yīng)對呢?下面一起來和深圳月子中心專家探討下。
盆區(qū)骨關(guān)節(jié)痛苦
這種緣由致使的痛苦并不是很厲害，通常只是感覺到腰酸。這種痛苦與懷孕后韌帶松懈有關(guān)，是孕激素排泄致使的后果。
坐骨神經(jīng)痛
這種緣由致使的痛苦是由于炎癥或脊骨錯位時坐骨神經(jīng)遭到壓榨而形成的，通常發(fā)作在孕中期，孕晚期可能會好轉(zhuǎn)。通常從臀部向腿部延伸，有時伴有刺痛感。
恥骨聯(lián)合分離
這種緣由致使的痛苦較劇烈，乃至有時疼得不能動。通常發(fā)作在孕晚期，發(fā)作這種痛苦時，孕婦應(yīng)及時就醫(yī)。
反常妊娠致使的痛苦
反常妊娠有時也會伴有痛苦，如流產(chǎn)、妊娠合并發(fā)作消化道疾病、闌尾炎等。發(fā)作這種緣由致使的痛苦時，孕婦需求當(dāng)即就醫(yī)。
炎癥引發(fā)的痛苦
這種痛苦不多見，通常發(fā)生在那些患有緩慢盆腔炎或有過手術(shù)史的孕婦身上。由于手術(shù)的傷口在懷孕后遭到牽拉、致使粘連，所以會出現(xiàn)痛苦。
減輕盆區(qū)痛的辦法
不要揉捏、搓弄任何痛苦的部位，盡可能不碰它。
要堅持運動，但運動量不宜過大。
臥床歇息或睡覺時應(yīng)側(cè)躺
坐時要盡量坐直，特別不要讓腿伸直，如坐在沙發(fā)里將腿抬起放在椅子上。
要常常變換姿態(tài)，不管是工作或是看電視，都不要長期保持一個姿態(tài)不動，應(yīng)當(dāng)每隔45分鐘就起來活動活動。
以上即是關(guān)于孕期如何應(yīng)對盆區(qū)痛的介紹，沒有你想了解的或想了解更多坐月子知識請咨詢愛帝宮月子會所在線健康顧問，由專業(yè)醫(yī)師為您解答。
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