“上火”其實(shí)不止發(fā)生在成人身上，就連新生寶寶也會(huì)有此現(xiàn)象，有些家長(zhǎng)以為只有夏秋兩季才容易上火，開(kāi)始給寶寶各種降火，其實(shí)一年四季都有可能發(fā)生，孩子容易因?yàn)闅鉁氐淖兓图?xì)菌的入侵而上火， 那么怎么知道寶寶是上火了呢？有啥表現(xiàn)？寶寶上火了要怎么辦？
寶寶上火的特點(diǎn)：
1、大便干燥
寶寶消化系統(tǒng)還不完善，如果攝入鈣過(guò)多，跟奶粉中的磷、酪蛋白結(jié)合，很容易就引起上火，出現(xiàn)大便干結(jié)的現(xiàn)象，每隔3-5天才排便一次，而且排便時(shí)還會(huì)感到疼痛，拖延了排便時(shí)間，形成惡性循環(huán)。
2、小便黃
寶寶的尿液顏色比平常黃，分量少，因?yàn)轶w內(nèi)積火，流汗、小便時(shí)水分蒸發(fā)，流失過(guò)快，也會(huì)導(dǎo)致大便干燥。
3、口舌生瘡
孩子口腔疼痛，不肯進(jìn)食，心情煩躁，容易哭鬧，有時(shí)還不愿意喝水，口舌生成嚴(yán)重影響了寶寶的營(yíng)養(yǎng)供給，嚴(yán)重還會(huì)得口角炎。
4、眼屎多
寶寶眼部分泌物增加，在早上起來(lái)時(shí)經(jīng)常看到孩子眼睛被分泌物粘住了，如果不注意清潔，很容易引起眼部疾病，比如說(shuō)麥粒腫，這是常見(jiàn)的寶寶眼病。
5、口氣大
寶寶講話有很大口氣，這也是上火的一種表現(xiàn)，說(shuō)明胃腸功能紊亂，胃火嚴(yán)重的也會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié)。
寶寶上火怎么辦？
1、如果媽媽身體狀況允許，在寶寶出生后最好使用母乳喂養(yǎng)，里面既有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，又不容易上火，尤其是低聚糖濃度很高，可以增加有益菌的繁殖。如果是采用人工喂養(yǎng)，那么要給寶寶多吃些果汁。
2、注意寶寶的日常飲食。少讓孩子吃蔥、辣椒等辛辣食物，多讓他吃清火的蔬菜，比如白菜、芹菜、茄子等。糖果、巧克力和油炸類也少吃。平時(shí)媽媽可以煲些去火的湯，比如綠豆湯。上火時(shí)候?qū)殞毷秤患?，媽媽可以通過(guò)食物的外觀來(lái)增進(jìn)寶寶進(jìn)食的興趣，可以多變化花樣，做成小飯團(tuán)或者小肉球來(lái)吸引寶寶注意力。
3、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。保證孩子有充足的睡眠，最好在晚上不要讓他熬夜，避免睡眠質(zhì)量不好，引發(fā)上火。還要注意室內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生，多通風(fēng)透氣，多讓陽(yáng)光照射。
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