為了生出一個健康的寶寶，很多女性都會做些孕前準備，開始注重生活習慣和飲食習慣，就連平時愛吃的東西也忌口了，甚至有的女性會找中醫(yī)調理身體，希望給寶寶營造一個舒適健康的孕育環(huán)境。到底備孕期間不能吃什么呢？備孕生病了可以吃藥么？
備孕期間不能吃什么？
1、寒涼食物
在備孕前幾個月最好不要吃寒涼生冷的東西，比如說肉類中的海粉、泥螺、田螺、鴨血等，水果類有西瓜、柚子、楊桃、柿子、香蕉等，這些都屬于寒性食物，最好少吃。備孕期可以多吃營養(yǎng)價值高的食物。
2、維生素補充不能過量
備孕前很多媽媽都會補充維生素A，但是維生素A如果攝入過少或過量，都會對胎兒有影響，使得神經系統(tǒng)發(fā)育受損，甚至畸形。女性孕前不能挑食、偏食，可以通過日常飲食攝入胡蘿卜素和維生素A，比如動物肝臟、柑橘、胡蘿卜這些食物。
3、備孕補鈣忌過量
備孕期可以通過喝牛奶來補鈣，或者服用鈣劑，其實只要日常飲食正常，鈣含量的夠的，也不要補鈣過量，以免影響身體。
4、不要吃沒有煮熟的東西
有些女性喜歡吃生冷的海鮮、三文魚，還有一些沒煮熟的牛肉、豬腦等，這些食物細菌可能超標，吃太多會引起腹瀉，備孕期間最好吃全熟食品。
備孕期間吃藥需要注意什么呢？
1、在孕期如果感冒了，可以吃藥么？常見的感冒藥阿司匹林、布洛芬在孕早期是禁用的，如果備孕時感冒了可以用對乙酰氨基酚代替，也不要濫用抗生素，會導致胎兒畸形。
2、停用避孕藥。想要懷孕，在孕前就要開始停止避孕藥。
3、一些常用日常藥，如果自己去藥院買一定要慎重，因為有些非處方藥也會對妊娠有影響，在備孕期用藥，如果孕婦體內仍有高水平的藥物殘留，會導致胎兒流產、畸形等可能。
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