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     現(xiàn)代很多職場(chǎng)女性生完寶寶休完產(chǎn)假之后，會(huì)重新回到職場(chǎng)，但是這個(gè)時(shí)候?qū)殞氝€處在吃母乳階段，女性一邊需要工作一邊需要哺乳，如何做到上班哺乳兩不誤？愛帝宮月子會(huì)所小編建議首先從職場(chǎng)媽媽從時(shí)間安排上有幾點(diǎn)建議：


  • 早上出門前先喂一頓奶
 
　　
  • 上班時(shí)利用午飯和休息時(shí)間擠奶并將奶儲(chǔ)存起來，留著第二天給寶寶吃。
 
　　
  • 下班回家后，盡快親自喂哺寶寶。但是注意一定要告訴家里人或保姆，在你下班前半小時(shí)-1小時(shí)不要喂寶寶。
 
　　
  • 周末或假日一定要盡量按照寶寶的需求，親自喂寶寶。
 
　　
  • 如果發(fā)現(xiàn)奶量不能滿足寶寶的需求時(shí)，建議適當(dāng)添加配方奶粉喂哺寶寶。
  
    媽媽要特別注意：下班回家后，盡量不要再安排工作，一定要保持輕松的心情，因?yàn)槟溉榉置诹亢蛬寢尩木褚蛩赜泻艽蟮年P(guān)系。