備好孕 湊好字！周杰倫昆凌二胎得男
當(dāng)前位置： 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 備孕>備孕注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛帝宮 時(shí)間：2017年02月14日 人氣：5400
周杰倫情人節(jié)大曬狗糧，曬出一張照片幸福宣布妻子懷二胎，他還一并公布是男寶寶。周杰倫曬出一張和昆凌在游艇上度假的照片，照片中可以看出昆凌小腹隆起，還在臉書寫道“情人節(jié)，該媽咪的前世情人到來了，祝大家情人節(jié)‘女子’快樂啦”。
看偶像都已經(jīng)生二胎了，二胎大軍已來臨。在這里，宮主要提醒高齡產(chǎn)婦要想湊好字，不備好孕怎么行呢？備好孕可以減少懷孕期期間不舒適的癥狀，如預(yù)防孕吐與早期流產(chǎn)，舒緩妊娠水腫等疾病。
1、備孕女性及早做好孕前調(diào)理、子宮保健，這樣才能提高受孕機(jī)會(huì)。例如月經(jīng)周期時(shí)常時(shí)短，內(nèi)分泌失調(diào)和脾虛的高齡女性，非常有必要中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理保健。
2、孕前檢查也是不能少的哦。有些媽媽有了一胎的經(jīng)驗(yàn)，二胎就少做檢查了。這是不合適的，如果你是35歲以上要懷二胎，最好在備孕階段來醫(yī)院做相關(guān)的咨詢檢查。評(píng)估身體是否適合再次懷孕分娩，是否能夠保證優(yōu)生優(yōu)育。
3、要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣、早睡早起。不吃油炸食品、辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性較大的食物。
4、也不能喝抽煙喝酒、咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂型飲料等。
5、保持心情愉快，不要太大壓力。熊黛林向Angelababy討教懷孕秘訣，Angelababy說懷孕很簡(jiǎn)單，不要太大壓力就好了。
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