如何預(yù)防婦科炎癥？生活習(xí)慣上要注意什么事項？公共場合哪些地方細(xì)菌多？婦科炎癥治愈快，但是具有反復(fù)性，要想根治婦科炎癥，除了及早治療還要及早預(yù)防。婦科炎癥給我們的生活帶來了很多的尷尬和困擾，甚至影響夫妻生活和感情。那我們一起跟愛帝宮的專家看看如何預(yù)防婦科炎癥。
如何預(yù)防婦科炎癥？
1、重視懷孕期間的養(yǎng)護
如果你現(xiàn)在是一位孕期媽媽，那性激素水平、陰道內(nèi)糖原和酸度都會增高，是容易受霉菌侵襲的群體。所以不宜使用口服藥物，而應(yīng)選擇針對局部的預(yù)防和輔助治療方案。
2、私處的護理和清潔
勤換并單獨清洗內(nèi)褲可以避免霉菌交叉感染，建議使用專用的內(nèi)衣褲除菌液浸泡幾分鐘。如果您的家人有患有足癬、灰指甲等癥狀，建議分開單獨清洗衣物。
私處不宜用藥字號洗液、消毒護墊等，這樣容易破壞陰道弱酸性環(huán)境，陰道的本身的弱酸性環(huán)境就能有保持陰道的自潔功能。如果是使用洗液清洗私處，建議一周一次即好。
3、不宜濫用抗生素
抗生素可能會抑制部分有益菌群，造成霉菌就會乘機大量繁殖。所以咳嗽、發(fā)燒、頭痛，就吃抗生素，是不適宜的。
4、注意公共場所衛(wèi)生
在公共場合中，能站盡量站著，盡量不要坐。如公共場合的沙發(fā)，游泳場所的椅子，醫(yī)院手扶梯，公共場合的廁所……這些地方隱藏著大量的霉菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。
5、正確使用衛(wèi)生護墊
長期使用衛(wèi)生護墊，就會外陰一直處于“悶熱”的狀態(tài)，導(dǎo)致滋生很多細(xì)菌。間接引發(fā)白帶異常，引發(fā)陰道炎，宮頸糜爛等一系列疾病。
6、多喝水，少吃辛辣食物
夏季一日應(yīng)至少喝8大杯水，少吃辛辣食物，這樣可以保證泌尿系統(tǒng)器官受到足夠的沖刷，稀釋的尿液可帶走很多細(xì)菌。
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