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MATERNAL & CHILD HEALTH

滿月寶寶一天睡多久才合適?

當(dāng)前位置: 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 視頻專區(qū)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮        時(shí)間:2017年05月27日    人氣:7427



  很多媽媽在照顧寶寶時(shí),會(huì)認(rèn)為睡覺(jué)既有利于寶寶大腦發(fā)育,那寶寶睡得越多越好。那真的是這樣嗎?最近愛(ài)帝宮坐月子中心的官方微博收到了一位新媽媽提問(wèn),寶寶現(xiàn)在已經(jīng)一個(gè)半月了,睡眠時(shí)間應(yīng)該20個(gè)小時(shí),可是寶寶現(xiàn)在睡眠時(shí)間只有14個(gè)小時(shí),還很容易醒,睡眠時(shí)間短會(huì)不會(huì)影響寶寶健康呢?讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)育兒專家怎么說(shuō)。
 
  滿月寶寶一天睡多久才合適?
 
  育兒專家:在月子期間的寶寶,平均睡眠時(shí)間是20個(gè)小時(shí),滿月以后的寶寶會(huì)因?yàn)榄h(huán)境的改變,睡眠時(shí)間會(huì)逐漸減少。如家人經(jīng)常晚睡,寶寶會(huì)看見(jiàn)有光,有聲音等影響不想睡覺(jué)。要讓寶寶養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣,要從大人做起。
 
  滿月后的寶寶需要學(xué)習(xí)更多的知識(shí),對(duì)很多東西都保持好奇。寶寶還有需要同大人們的互動(dòng)和溝通,所以睡眠時(shí)間在10幾個(gè)小時(shí)是正常的。只要寶寶的精神狀態(tài)好、食欲正常、沒(méi)有消化方面的問(wèn)題、體重增長(zhǎng)良好就可以。所以,建議父母?jìng)兛梢栽趯殞毲逍训臓顟B(tài)下,可以陪寶寶做做小游戲,看看圖片,或者帶有響聲的玩具,從而去刺激新生兒的大腦發(fā)育。
 
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