如今隨著社會競爭的不斷加劇，許多女性就算懷孕了也不敢停止工作，直到預產(chǎn)期的前一天，許多孕媽媽還是在拼命工作中，真的很不容易。不過愛帝宮坐月子中心的專家還是要提醒一下各位在孕期依然堅持工作的準媽媽們，要想生一個健康聰明的孩子，有以下這些事項需要特別注意了。
職場準媽媽在孕期的注意事項：
1、如果已經(jīng)確診懷孕了，而且打算生下這個孩子，那么就要盡早和單位的領導說明，以方便工作的安排。
2、孕期不要接觸有毒害的作業(yè)環(huán)境。因為環(huán)境中的有毒物質(zhì)會影響受精卵發(fā)育，特別是在懷孕3~8周期間正是胎兒各主要器官的形成期，是引發(fā)畸形胎兒的敏感期，所以這段時期一定要避免頻繁接觸有害因素。
3、工作期間避免長時間待在辦公司，每天都應抽出一些時間去戶外走走，這樣對胎兒的發(fā)育是很有益的。
4、每天工作一段時間后，孕媽媽都應適當?shù)淖鱿律煺惯\動，如久坐后站起在周圍走走，久站后多抬抬腿，這樣有利于減輕腳踝與腿部的腫脹感，預防腿部浮腫。
5、要是孕婦的工作需要長時間對著電腦，那么最好穿上防輻射服，而且不要離電腦太近，盡量別站在主機的后方與側面，因為這兩處的電磁波輻射最嚴重。
6、孕婦在上班期間可以備一些小食品，餓的時候可以吃一吃，因為孕早期許多孕婦都會出現(xiàn)惡心、嘔吐等妊娠反應，而空腹會使妊娠反應加重。
7、孕婦最好不要加班，應多休息，因為隨著孕周的增加，孕婦的身體負擔會越來越重，所以為了自身和胎兒的健康，孕婦最好不要延長工作時間。
8、孕婦平常上下班一定要特別注意安全，若是搭乘公交或地鐵上下班的，最好避開高峰期，以防止被擠傷，而且在擁擠的環(huán)境里會加重孕媽媽的惡心感。
9、孕媽媽應盡量減少自己的職場壓力，因為過大的精神壓力會使內(nèi)分泌水平變化，從而可能會引發(fā)先兆流產(chǎn)，所以孕婦下班之后應將工作上的事都拋開，徹底放松精神，好好休息，不更不要熬夜。
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