坐月子能吃小龍蝦嗎？
原創(chuàng)：愛(ài)帝宮月子中心 2021-05-22 11:27:16
夏天來(lái)了，吃小龍蝦的季節(jié)也就來(lái)了，很多人很喜歡吃小龍蝦，比如油燜小龍蝦、十三香小龍蝦、蒜蓉小龍蝦、咸蛋黃小龍蝦等等口味，這都讓媽媽們招架不住。由于小龍蝦是寒性食品，月子里腸胃尚未恢復(fù)，所以不建議月子里食用小龍蝦。外面餐館的小龍蝦制作過(guò)程中，加入大量的調(diào)料，比較重口味，所以也不適合月子里的媽媽食用。
科普知識(shí)
屬性
寒性食品
營(yíng)養(yǎng)
蛋白質(zhì)、8種必需氨基酸、以及鈣、鈉、鉀、鎂、磷等礦物質(zhì)成分。
功效
1、容易消化，尤其適合病后體虛的人；2、治療咳嗽，降血壓、預(yù)防心腦疾病。
注意事項(xiàng)
月子期間腸胃功能還未完全恢復(fù)好，這時(shí)候吃小龍蝦，有可能會(huì)引發(fā)腸胃不適，不利于產(chǎn)后恢復(fù)。
禁忌
小龍蝦又是容易引起過(guò)敏的食物，如果是母乳喂養(yǎng)的媽媽?zhuān)瑢殞氂锌赡軙?huì)出現(xiàn)濕疹、奶癬等癥狀
食譜推薦
清蒸小龍蝦、水煮小龍蝦
月子中心經(jīng)歷
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媽媽關(guān)注
坐月子第一周注意事項(xiàng)
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游客16216541504563
月子里想吃可以吃一點(diǎn)，從菜市場(chǎng)買(mǎi)來(lái)自己洗、自己清蒸煮來(lái)吃是可以的，不要加辣椒和其他調(diào)料
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游客16216541038484
小龍蝦簡(jiǎn)直太美味了，一個(gè)人都能吃好幾盤(pán)，再來(lái)一碗面，簡(jiǎn)直太幸福啦