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坐月子可以玩手機(jī)嗎?

原創(chuàng):愛帝宮月子中心 發(fā)布時(shí)間:2023-03-15 12:33:01

坐月子不可以玩手機(jī),成為了不少家里長輩的月子禁忌,這是因?yàn)樵伦永镞^度使用眼睛,會落下一些月子病,比如眼睛干澀、近視等不適。這個(gè)說法有一定的道理,月子里重要的是休息和營養(yǎng),如果經(jīng)常熬夜玩手機(jī)、摸黑看手機(jī),對眼睛存在一定的損害。在保證休息的情況下,可以適度使用手機(jī),學(xué)習(xí)和分享育兒生活、聽聽歌舒緩情緒、看看視頻打發(fā)時(shí)間,這對月子恢復(fù)有一定的幫助。

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