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       產(chǎn)褥期內(nèi)媽媽們都會(huì)出很多的汗，再加上產(chǎn)后身體抵抗力差，各種有害細(xì)菌乘虛而入，很容易就患上感冒，月子期間感冒最折騰人，尤其是母乳喂養(yǎng)的媽媽們，為了寶寶的健康著想不能隨意吃藥，又擔(dān)心感冒會(huì)傳染給寶寶。坐月子期間感冒了到底該怎么辦呢？

一、坐月子期間感冒怎么辦   熱蒸汽

        熱蒸汽的方法特別適用于感冒后鼻塞的癥狀，方法很簡單：在保溫杯里倒入40度左右的熱水，然后將自己的口鼻放在杯口的位置上，讓被子里飄出來的惹起能夠順利的飄進(jìn)鼻孔并吸入肺里，一天可以蒸汽多蒸幾次，在感冒初期這種蒸汽的方法很實(shí)用，尤其是對緩解感冒后的鼻塞癥狀效果明顯。

       需要注意的是，有些媽媽異想天開聽信老人的說法在熱水中滴幾滴風(fēng)油精以此來緩解鼻塞癥狀，這種做法是不科學(xué)的。風(fēng)油精中含有多種刺激成分，會(huì)傷害到鼻腔粘膜，哺乳期的媽媽吸入了也會(huì)對寶寶身體有害。

二、坐月子期間怎么辦    發(fā)汗

       坐月子期間身體虛弱，毛孔又處于打開狀態(tài)很容易受到風(fēng)寒侵襲染上風(fēng)寒感冒，發(fā)汗能夠排出體內(nèi)關(guān)閉的寒氣和濕氣，對治療風(fēng)寒感冒；療效甚好，現(xiàn)在的醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)還會(huì)配合很多中藥材，這些不僅能夠排濕氣寒氣還能強(qiáng)身健體，發(fā)汗不僅適用于風(fēng)寒感冒的患者，坐月子的產(chǎn)婦都可以嘗試，讓身體徹底排排毒，減少月子病的可能。

三、坐月子感冒怎么辦    喝雞湯

        老一輩人的說法是“感冒吃雞，神仙難醫(yī)”這種說法其實(shí)不科學(xué)的。事實(shí)上雞湯對于治療早期的感冒很有效果。幾湯不僅能夠迅速減輕產(chǎn)婦流鼻涕和鼻塞的癥狀，還能夠迅速清除呼吸道里的細(xì)菌，避免病情進(jìn)一步惡化。自古以來就有坐月子喝雞湯的傳統(tǒng)習(xí)俗，能夠迅速補(bǔ)充身體營養(yǎng)幫助提高免疫力

       需要注意的是坐月子喝雞湯是有講究的，公雞湯和母雞湯的效果是不一樣的，公雞湯脂肪含量少不易造成產(chǎn)后肥胖，還有催乳的功效，母雞湯不僅不能催乳還能回奶所以在產(chǎn)后母乳分泌不穩(wěn)定的期間建議不要喝母雞湯。