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晚秋臨，霜降到，當霜降節(jié)氣到來之時，說明秋風瑟瑟的日子已經(jīng)進入了尾聲，而冬季的腳步即將到來。對于產(chǎn)婦來說，日常應該注意哪些穿搭，在產(chǎn)后個人的保暖問題都是媽媽們關注的重點。比如在產(chǎn)后產(chǎn)婦是否需要戴帽子等等。那么在霜降期間產(chǎn)婦要帶什么樣的帽子才是比較合適的呢？在霜降前后如何科學穿衣服呢？

●霜降產(chǎn)婦適合的帽子是什么樣的？

1.從天氣的變化來說，寒意襲來，注意保暖

霜降是秋季到冬季過渡的開始，此時全國的氣溫呈現(xiàn)逐步降低的狀態(tài)，南方地區(qū)通常平均氣溫在16℃左右，霜降有天氣漸冷、開始降霜的意思。此時全國氣溫有所下降，特別是對于剛生產(chǎn)完的孕媽來說，是更需要保暖的。戴帽子有助于身體在產(chǎn)后還在恢復期的孕媽抵御風寒，產(chǎn)后產(chǎn)婦需要注意頭部的保暖以防頭部受到冷風吹。

2.產(chǎn)婦帽在秋季最好選擇全部包裹式的為佳

產(chǎn)后產(chǎn)婦戴的帽子，因霜降期間氣溫溫差大，溫度較低，比較推薦媽媽們戴全包裹式的帽子御寒的效果更佳。當然了，帽子并非時刻都需要戴著，冷了即戴，熱時可不戴，在坐月子期間媽媽們最好是多帶一會月子帽，避免受涼落下月子病。

（1）月子帽、月子頭巾、普通款帽子都可

其實對于產(chǎn)婦戴的帽子，因市場上產(chǎn)品的細分化，月子帽、月子頭巾、普通款帽子都是可以的。主要看的是帽子的包裹形式和御寒效果如何。

（2）材質(zhì)上以純棉、具有保暖性的為佳

親膚柔軟的月子帽其材質(zhì)是比較好的，半包裹式的月子帽（無頂式）更適合在夏季使用，而全包裹式的月子帽在天氣漸寒的秋季開始使用是更為合適的。純棉面料或者有適當加絨款式是比較推薦的。

（3）注意帽子的戴法

產(chǎn)婦的帽子除了為頭部提供更多的保暖之外，注意要把頭部的太陽穴部位也一并包住，也可購買有帽檐的帽子也是很不錯的選擇。根據(jù)當?shù)禺斚绿鞖獾暮涑潭忍暨x厚薄適中的帽子即可。

（4）其他因素

對于產(chǎn)婦帽的選擇在顏色和價格上并沒有太多的限制，媽媽們可根據(jù)評價、口碑和個人的審美喜好進行自由選擇。

●霜降前后產(chǎn)婦如何科學穿衣服？

1.關注當?shù)氐奶鞖庾兓?/span>

在霜降前后，因為處在秋冬交際的時候，通常白天氣溫維持在20℃左右，到了夜間寒風吹拂，氣溫大約在10℃,產(chǎn)婦穿衣服建議首先長衣長褲為宜。

2.根據(jù)個人的體質(zhì)和當下的體感變化

除了關注環(huán)境因素，穿衣的薄厚程度主要還是根據(jù)產(chǎn)婦的自我感受來決定。當中午艷陽高照，自我感覺到燥熱，就可以穿得輕薄一點；當近期烏云密布、下雨降溫的話，微感寒意就可以適當減少所穿的衣服。

3.材質(zhì)上正確選取

坐月子期間，褥汗多的話，衣服多穿透氣性強的，能保暖、吸濕的為宜。選用純天然的面料材質(zhì)對媽媽們來說是更好的。為方便媽媽們的日常活動，家居服多選擇寬松款式為佳。即使天氣較為寒冷，也不要忘記定期進行衛(wèi)生清潔哦，勤換洗衣服，定期洗頭洗澡才能讓媽媽們和寶寶們都遠離細菌和疾病哦！