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對于母乳喂養(yǎng)的媽媽來說，不正確的哺乳姿勢不但影響寶寶的生長發(fā)育，還會引起乳腺堵塞、乳頭皸裂和乳腺炎等問題。寶寶出生以后，要盡快讓其吸吮乳頭，促進(jìn)奶水的分泌。有些媽媽說哺乳的姿勢哪一種最方便呢？這主要看媽媽們個人的實際情況和喜好，可以選擇躺著喂奶，也可以坐著喂奶，選擇自己最舒服的喂奶姿勢即可。

如果媽媽的抱姿不正確，寶寶的含接不合適，那么吃奶就會受到很大的影響。主要有兩個方面，一是媽媽的乳頭疼痛，二是寶寶吃不到奶。所以對新生寶寶來說，含接乳房的姿勢很重要。

喂母乳正確的方法

1、寶寶的耳朵、肩膀和小屁股呈一條直線，頸部可以自由活動，前傾或者后仰。

2、寶寶的臉面對媽媽的乳房，身體也正向?qū)?zhǔn)媽媽，寶寶始終與媽媽保持三貼：胸貼胸、腹貼腹、下巴貼近乳房。

3、乳頭在寶寶的鼻尖，水平更容易，逗引寶寶張大嘴，輕推寶寶頸椎含乳，同時寶寶有自由仰頭動作，避免鼻孔堵塞。

4、寶寶吃奶的時候，嘴巴開到最大，下唇外翻呈魚嘴狀。寶寶要含住大部分的乳暈，舌頭向前伸，在下方裹住乳頭。

喂母乳常用的正確姿勢

側(cè)躺式

適合：產(chǎn)后初期、喂夜奶的媽媽

姿勢要點：

1、側(cè)身躺下，頭部、后背、兩腿間各放一個靠墊或者哺乳枕來支撐身體、姿勢以自身舒適為準(zhǔn)。

2、寶寶側(cè)躺面對媽媽、下巴緊貼乳房。

3、媽媽用手托起乳房的根部，乳頭放在寶寶的鼻子上，當(dāng)寶寶張大嘴時輕推寶寶的背部，讓他含住媽媽的乳房。

搖籃式

適合：產(chǎn)后可以坐姿哺乳的媽媽，大部分的媽媽都可以使用。

姿勢要點：

1、身體坐直放松，后背放置靠墊，良好支持腰背部，同時可以準(zhǔn)備腳凳。

2、抱起寶寶，使用手肘支撐寶寶的頭部，用手摟住寶寶的臀部，使頭、肩、臀成一條直線?？梢允褂貌溉檎碓谑直酆痛笸戎g幫助支撐。

3、另一只手從根部托乳房，用乳頭逗寶寶的鼻尖，寶寶張大嘴的時候，輕推寶寶的背部，含住媽媽的乳房。也可以使用輔助的枕頭或者用哺乳枕穩(wěn)住寶寶的身體，幫他含住更多的乳頭和乳暈部分。