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奶粉已經(jīng)不再是小朋友們的專利，很多孕婦和產(chǎn)婦都開始喝奶粉。你知道坐月子喝什么奶粉好嗎？坐月子應(yīng)該怎么吃？坐月子的時候如何做到均衡的營養(yǎng)？有的時候僅僅從食物中去攝取是不夠的，如果能補充一些營養(yǎng)全面的奶粉，對產(chǎn)婦和寶寶都有很大的好處。

奶粉，不但是孩子們的營養(yǎng)品，對于孕婦和產(chǎn)婦來說也非常有益的?，F(xiàn)在有很多牌子的奶粉都針對特殊人群推出了不同配方的奶粉，由孕婦奶粉、產(chǎn)婦奶粉、嬰兒奶粉……。那么坐月子喝什么奶粉好呢？其實，上面這幾種奶粉都可以，坐月子的時候需要全面的營養(yǎng)，不但可以補充到缺乏的營養(yǎng)，對于哺乳期的婦女還能增加奶水的量。愛帝宮建議坐月子的女性在早上和睡覺前喝上一杯最有效果。

    關(guān)于坐月子喝什么奶粉好？這個問題其實不在于奶粉具體的品牌，只要是正規(guī)廠家的奶粉都不錯。淡然考慮到國產(chǎn)奶粉的安全問題，大家可以盡量選擇一些進口品牌的奶粉。在坐月子的時候除了喝奶粉之外產(chǎn)婦還應(yīng)該要多喝點湯類的，能夠自己打豆?jié){也是不錯。保持坐月子期間心情的愉悅，平時的飲食均衡營養(yǎng)，不要吃辛辣過咸或者刺激性食物，一定要注意多休息。 
    大家知道了坐月子喝什么奶粉好？這個問題的答案以后要愛帝宮提醒產(chǎn)婦在坐月子的時候有些食物是不能吃的，比如味精就是產(chǎn)婦一定要注意限制攝入的味精中的獨有成分谷氨酸鈉不會被排出體外。通過乳汁它進入嬰兒體內(nèi)，導(dǎo)致嬰兒體內(nèi)鋅的缺乏。所以，為了寶寶的健康成長一定要少食味精。
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