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月子豬蹄花生湯的做法

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子飲食> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2013年12月31日    人氣:6066

    在坐月子期間,產(chǎn)婦如果能吃一些豬蹄花生湯,顯然是很有好處的。但是,由于不熟悉月子豬蹄花生湯的做法,很多人就只能是望梅止渴了。是為了讓更多的產(chǎn)婦喝上豬蹄花生湯,小編特意在此詳細(xì)說明了月子豬蹄湯的做法
    在產(chǎn)婦坐月子時,一家人都會圍繞著她團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。不是怕她冷了,就是怕她熱了,不是擔(dān)心她吃得不好,就是擔(dān)心她睡得不好。在這時候,如果爸爸可以做上一道美味的豬蹄花生湯,顯然體現(xiàn)了他對妻子的深深的愛。所以,只要有心,爸爸們就應(yīng)該好好學(xué)習(xí)下這個豬蹄花生湯的做法。

月子豬蹄花生湯的做法具體如下:


    第一,準(zhǔn)備好豬蹄花生湯的主要材料和輔助材料。這個湯需要準(zhǔn)備兩個豬蹄和小半碗花生,同時,還要準(zhǔn)備適量的姜、蔥、料酒和鹽。
    第二,用開水燙好豬蹄,用小鑷子拔掉豬蹄上的雜毛,再用水反復(fù)沖洗,直到完全搞干凈。
    第三,將豬蹄放入鐵鍋內(nèi),加上適量的清水,水面沒過豬蹄即可。
    第四,在鍋里倒入料酒、放入蔥段和姜片,用大火煮,直到煮沸。
    第五,將大火轉(zhuǎn)為小火,將豬蹄燉至酥爛。
    第六,在鍋中放入花生,再煮二十分鐘左右,加入鹽,就可以起鍋了。
    在知曉了月子豬蹄花生湯的做法之后,我們還可以來分析下這個豬蹄花生湯對產(chǎn)婦的作用。首先,花生有養(yǎng)血潤肺的功效,豬蹄含有大量的膠原蛋白,經(jīng)常吃,可以增進(jìn)骨骼的生長,美化肌膚,最重要的是,喝這個湯,有利于媽媽乳汁的分泌,讓寶寶吃得更健康。
    看起來,月子豬蹄花生湯的做法也不是十分的復(fù)雜,只要按部就班地操作,對于想試試自己身手的爸爸來說,也是手到擒來的事。不過,美味有價,情義無價,媽媽們在喝這道豬蹄花生湯時,更應(yīng)該感受到爸爸們的愛與體貼了。關(guān)注產(chǎn)婦健康、關(guān)注深圳月子會所

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