夏天受孕需要注意哪些，愛(ài)帝宮專家詳解
當(dāng)前位置： 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮 時(shí)間：2015年08月12日 人氣：4681
夏天時(shí)分各式各樣的水果都上市了，蔬菜也比較新鮮，所以要是想在夏天擁有一個(gè)孩子的話，是可以得到足夠的養(yǎng)分，但是還是要學(xué)會(huì)避開(kāi)一些不利因素，那么其實(shí)是可以有一個(gè)很健康的寶寶的。接下來(lái)愛(ài)帝宮月子會(huì)所專家就為我們講一講夏天受孕需要注意哪些：
一、留意飲食衛(wèi)生
夏天，食物比較豐富，養(yǎng)分也極好，可是夏氣候候比較熱，出汗較多，所以我們老是會(huì)多吃點(diǎn)冷飲、瓜果蔬菜，要是這些食物未洗干凈或者是現(xiàn)已壞了的話，就會(huì)形成胃腸道感染性 疾病的發(fā)生率提高，這些都能對(duì)肚子里的寶寶形成損傷。所以，在夏日懷孕時(shí)千萬(wàn)要留意飲食衛(wèi)生。而且，體重的過(guò)胖或過(guò)瘦都會(huì)對(duì)懷孕發(fā)生必定的影響，因而體重。運(yùn)動(dòng)是比較好的，可以幫助堅(jiān)持體重。乙肝疫苗、風(fēng)疹疫苗炎的孕前打針也能幫助懷孕。
二、性生活注意把握規(guī)則和竅門(mén)
要是想有個(gè)寶寶，夫妻倆的性生活最佳不要太頻頻，通常情況下每周2次差不多了，在排卵期內(nèi)同房懷孕的可能性比較大。通常情況下安排在女人例假來(lái)潮前14天擺布，17天今后同房受孕流產(chǎn)率較高。原因在于卵子排出后，差不多存活12-24小時(shí)，精子在女人生殖道內(nèi)，只能保持1-3天，所以從排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，性生活時(shí)間要安排好。
三、別在風(fēng)雨交加、電閃雷鳴時(shí)受孕
夏天雷雨氣候很頻頻，所以心境會(huì)不平穩(wěn)，氣候會(huì)影響心境。同時(shí)，雷電會(huì)發(fā)生極強(qiáng)的射線，然后形成生殖細(xì)胞的染色體發(fā)生畸變，因而最佳是在氣候好的時(shí)分受孕。
四、留意每天起居要規(guī)律
夏天白天長(zhǎng)，所以睡得晚，可是睡眠不足會(huì)影響精子及卵子的生機(jī)。因而，預(yù)備受孕時(shí)必定要確保足夠的睡眠，切不可常常熬夜。
五、氣候熾熱更要留意調(diào)度好心緒
夏日氣候熾熱，易心情煩躁，吃的變少，會(huì)影響胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育。備孕前就要養(yǎng)分均衡合理，營(yíng)養(yǎng)必定要跟上。
以上就是愛(ài)帝宮月子會(huì)所專家對(duì)夏天受孕需要注意哪些的解答，想了解更多關(guān)于坐月子的知識(shí)請(qǐng)咨詢愛(ài)帝宮在線客服或直接撥打400-888-5248.
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