沒生孩子前，女性經常為自己豐滿的事業(yè)線感到驕傲，生完孩子，乳房開始縮水，腋窩長出一堆堆小肉，難道這就是傳說中的“副乳”。想想炎熱的夏季不能穿吊帶裙，不能穿無袖，心都碎了，這產后副乳除了影響美觀，還有哪些危害么？產后副乳怎么消除呢？
為什么產后有副乳？
新媽媽產后發(fā)現(xiàn)腋下有腫塊，這可不是正常的乳房組織，是乳房發(fā)育不良才會出現(xiàn)的。副乳分為兩類，一類是先天性副乳，如果產前沒有，產后才有，那就是后天性副乳，這可能是因為哺乳姿勢不正確，內衣穿著錯誤導致的。副乳是不會分泌乳汁的，沒有任何疼痛感，所以很難被重視。
要知道副乳可不是單單影響美觀，它的危害可大著呢？下面分享幾點副乳對女性的影響，看完新媽媽一定要重視哦！
1、影響美觀
產后新媽媽身材或多或少有些變化，肥胖的身軀已經讓很多媽媽喪失自信，再加上難看的副乳，新媽媽心情更加抑郁，多美的衣服都不敢穿了，連游泳池都不敢下，生怕被投來異樣的眼光。
2、心情變差
本想著產后就解放了，沒想到問題多多，乳房下垂，多出一對副乳，還要照顧好寶寶，心情實在煩躁，特別是在坐月子的媽媽，心情不好很容易就得產后抑郁癥。
3、夫妻感情不和諧
妻子因為副乳心情不好，丈夫也會受到影響，導致產后性生活不和諧，大大增加了夫妻雙方吵架的幾率，影響家庭幸福。
4、副乳疼痛
副乳不單是影響了美觀，還會有周期性的疼痛，有些副乳還有乳頭，會分泌出乳汁。副乳的疼痛呈擴散性，腋下、肩部、上肢也會疼痛，影響睡眠、工作。
5、引發(fā)乳房疾病
副乳得乳腺疾病的概率要遠遠高于正常乳房，比如副乳囊腫、副乳腺增生等等。
產后副乳怎么消除?
1、運動加按摩
產后身體條件允許可以做下擴胸運動，利用胸大肌和手臂肌肉群收縮，改善副乳。產后也可以每天按摩副乳，內凹部分：用中指和大拇指適當?shù)牧α糠磸腿崮?，左右?0下。凸出部分：用手握拳以指關節(jié)的力量，將突出的副乳由外向內推，左右各30下。
2、抽脂或者手術切除
如果是因為內衣穿著不當導致的假性副乳，可以用抽脂手術去除，如果副乳有乳腺組織，則需要進行醫(yī)師診斷，選擇切除手術。
對于沒有副乳的女性也不要高興太早，一定要注意預防，在選內衣的時候，要選擇正確的尺碼，購買前最好試穿，穿好后再調整肩帶，把乳房多余的肉收進罩杯內，千萬不要買三無產品，質量得不到保障，會對乳房有傷害。
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