產(chǎn)后堵奶易患乳腺炎 堵奶怎么通？
當(dāng)前位置： 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 產(chǎn)后修復(fù)>產(chǎn)后調(diào)理> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮 時(shí)間：2016年12月28日 人氣：6844
寶媽們最害怕的事情莫過(guò)于堵奶、硬塊、乳腺炎。據(jù)了解，高達(dá)78.29%的產(chǎn)婦都有過(guò)產(chǎn)后堵奶的現(xiàn)象，輕微的堵塞寶寶吸一吸就能吸開(kāi)，嚴(yán)重的必須找催乳師通乳或去醫(yī)院。而漲奶，堵奶不及時(shí)疏通排解的話，就會(huì)很容易引起乳腺炎。如何正確的辨別堵奶與奶結(jié)？堵奶的原因有哪些？如何疏通呢？
奶結(jié)和堵奶
奶結(jié)：乳腺順暢，奶汁沒(méi)有排除，淤積在乳房?jī)?nèi)，形成塊狀。按之疼痛。
堵奶：乳腺不順，奶汁堵在深層，形成深層腫塊。表現(xiàn)為乳房突然大面積硬塊，開(kāi)始脹痛不是很重，部分媽媽也沒(méi)有發(fā)燒。
產(chǎn)后堵奶的原因
1.飲食不當(dāng)是導(dǎo)致產(chǎn)婦產(chǎn)后堵奶的常見(jiàn)原因之一，產(chǎn)后如果進(jìn)補(bǔ)過(guò)度或是吃太多油膩的食物就很容易誘發(fā)堵奶。
2.乳汁分泌過(guò)多，很多新媽媽乳汁過(guò)多導(dǎo)致不能及時(shí)排出，從而誘發(fā)產(chǎn)后堵奶的癥狀出現(xiàn)。
3.內(nèi)衣不合適 產(chǎn)婦產(chǎn)后一定要選擇合適舒服的內(nèi)衣，不僅有利于哺乳而且對(duì)產(chǎn)婦的乳房也可以起到保護(hù)作用，如果產(chǎn)婦所穿的內(nèi)衣過(guò)緊壓迫乳房的話就很容易堵奶。
4.精神因素，產(chǎn)后堵奶很可能是因?yàn)楫a(chǎn)婦長(zhǎng)期心情不佳所致，產(chǎn)婦產(chǎn)后心情不暢、精神壓力過(guò)大也很容易出現(xiàn)產(chǎn)后堵奶。
疏通方法
奶結(jié)
敷：熱敷會(huì)加強(qiáng)疼痛部位的血液循環(huán)，進(jìn)而加快愈合。有利于治療奶結(jié)。
吸：熱處理和按摩之后立即哺喂寶寶(最好讓寶寶多吸，寶寶就是最好的吸奶器)或者用吸奶器吸奶，有助于緩解堵塞。
梳：在按摩、吸奶的同時(shí)，也可用木梳梳，烤熱的木梳最好，要從腋窩往乳頭方向梳這樣可以讓打結(jié)的血管疏通。
堵奶
1.表面紅腫外敷土豆片
方法：取一個(gè)土豆，洗凈后把皮削去，用削皮器將土豆削成薄片（越薄貼在乳房上越服帖，不易脫落），將薄片一片接一片平敷在硬塊處。白天每隔2個(gè)小時(shí)或者每次喂奶時(shí)換一次，夜間如果不方便可以只在白天敷。
2.繼續(xù)喂奶
給寶寶喂奶的時(shí)候，有包塊的地方可以用手輕輕按壓，不要揉，稍微給一點(diǎn)壓力即可，容易把淤積吃通。在乳腺炎期間讓寶寶多次多量的吸吮患側(cè)的乳房，是消除腫塊、幫助媽媽避免乳腺炎及其惡化的好辦法。
3.好好休息，多喝水
頻繁喂奶，并不代表寶寶能吃得更多，反而會(huì)因?yàn)轭l繁喂奶刺激出更多奶陣，增加了產(chǎn)量，造成更加嚴(yán)重的淤積。同時(shí)也因?yàn)榈貌坏阶銐蚨嗟男菹?，身心俱疲，不利于身體的自我修復(fù)。特別是乳腺炎伴有發(fā)燒癥狀時(shí)，喂完奶把寶寶交給家人照顧，自己好好睡一覺(jué)，睡醒后再給寶寶好好喂奶，恢復(fù)起來(lái)更加事半功倍。多喝水有利于炎癥的快速代謝。保持和平時(shí)一樣的喂奶規(guī)律或者稍多一些的頻率即可。
4.尋求專(zhuān)業(yè)通乳師的幫助
專(zhuān)業(yè)通乳師會(huì)幫助分析淤積發(fā)生的原因，給出相應(yīng)的處理建議，不僅能使這次的痛苦降到最低，還能避免以后再發(fā)生類(lèi)似的狀況。
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