坐月子該怎么飲食？有哪些禁忌？

我國一直對女性坐月子都非常重視，坐月子的衣食住行都是有很多講究的，今天我們就來看看坐月子該怎么飲食？

坐月子分階段吃，科學又健康！

產(chǎn)婦產(chǎn)后身體大虛，需要好好調(diào)養(yǎng)身體，食補就是非常重要的，但是產(chǎn)后也不是一味的進補，而是需要循序漸進的進補，現(xiàn)在我們就來看看月子期間

月子餐要怎么樣吃才對？看奧運冠軍楊威楊云怎么說

在愛帝宮度過第一胎月子生活的楊威楊云夫婦，16號又迎來了一對雙胞胎，真是雙喜臨門！我們已經(jīng)做好準備迎接你們的到來哦！

坐月子能吃什么水果？

產(chǎn)婦產(chǎn)后身體大虛，需要好好調(diào)理，飲食就是非常重要的一項，水果含有非常多的維生素，同時利于消化排便，但是不是所有的水果都是產(chǎn)后坐月子吃，現(xiàn)在我們就來看看產(chǎn)婦產(chǎn)后坐月子適合吃

冬天坐月子30天食譜大全

冬天坐月子相比夏天，天氣溫度各方面更舒服。那冬天坐月子吃該怎么吃呢？有什么需要注意？下面是愛帝宮月子會所為您準備的冬季30天月子餐譜，供您參考。

預防產(chǎn)后抑郁的三道月子餐食譜

不少新媽媽得了產(chǎn)后抑郁癥，在坐月子期間郁郁寡歡，有的甚至嚴重到威脅生命，到底怎么通過飲食來預防產(chǎn)后抑郁癥呢？分享預防產(chǎn)后抑郁的三道月子餐食譜。

吃什么容易瘦？六道產(chǎn)后瘦身食譜分享

產(chǎn)后媽媽最關心的除了身體健康外，就是能否恢復身材了。最好的產(chǎn)后瘦身方法就是合理搭配飲食，下面就給大家介紹六道新媽媽產(chǎn)后瘦身食譜，都學去吧！ 　　

夏季坐月子飲食誤區(qū)及月子食譜推薦

炎炎夏日，對于坐月子媽媽來說又是一個考驗，天氣熱，胃口差，但是為了寶寶能喝到高質(zhì)量的母乳，新媽媽還是應該科學飲食，下面就給大家分夏季坐月子飲食誤區(qū)和三大月子食譜。

愛帝宮月子餐食譜首度曝光

7月2號，愛女小酒窩誕生了，網(wǎng)友明星紛紛送來祝福，不少人感嘆身材恢復如此之快，其實除了運動以外，還有一個重點就是月子餐。下面就給大家分享下月子餐六天食譜！

產(chǎn)婦坐月子30天月子餐食譜

剛生完寶寶的產(chǎn)婦，元氣大傷，需要很好的休養(yǎng)及食補，現(xiàn)在我們就來看看產(chǎn)婦坐月子30天月子餐食譜吧！

夏季坐月子食譜 準媽媽看過來

夏天由于高溫的原因，人本身就容易食欲不振，剛生完寶寶的媽媽也是一樣，那么夏季坐月子產(chǎn)婦應該吃什么，現(xiàn)在小編就來推薦幾種夏季月子食譜。

坐月子飲食原則與30天月子餐食譜大全

坐月子飲食原則：1 量少質(zhì)精月子餐主要還是要葷素搭配，量少質(zhì)精，菜量和飯量不需要太大，但要精選食材，品種盡量豐富多樣。要少量多餐，每

月子食譜里不能有的七種食物

月子食譜里不能有的七種食物，深圳愛帝宮月子中心營養(yǎng)師提醒產(chǎn)后媽媽們，月子食譜里不能有的7種食物。

針對不同職業(yè)媽媽的月子食譜

針對不同職業(yè)媽媽的月子食譜?，F(xiàn)在的女性都非常獨立有能力，很多的家庭都是夫妻雙方各自有各自的工作或事業(yè)，現(xiàn)在各行各業(yè)都有職業(yè)女性。很多的新媽媽都是職場女性，

能吃出健康美麗的月子食譜

能吃出健康美麗的月子食譜。坐月子是產(chǎn)后新媽媽對經(jīng)過生產(chǎn)變得虛弱的身體的調(diào)養(yǎng)期，調(diào)養(yǎng)的最重要一點就是讓體能得到恢復，除了休息好之外，吃得好是很重要的。

坐月子食譜,教你坐月子怎么吃

坐月子食譜,教你坐月子怎么吃?在坐月子期間很多媽媽們，都不知道應該吃什么才好，哪些是可以吃的，哪些是不可以吃的。下面小編就來給你們介紹一下吧。

月子第1周食譜：以“排”為主

為了補充媽媽在分娩過程中的大量消耗，產(chǎn)后飲食自然應以富于營養(yǎng)、足夠的熱量微原則。打算自己不如的新媽媽每天所需的熱量為3100卡，而喂配方奶的新媽媽約需要2400-2600卡的熱量。

夏天坐月子食譜該怎樣科學搭配

夏天坐月子讓準媽媽非常難受，又是細菌的繁殖季，患月子病的幾率提高了很多。因此，夏天坐月子食譜該怎樣科學搭配，成為準媽媽十分關心的問題，希望合理的補充營養(yǎng)，讓身體盡快恢復。

愛帝宮剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦月子食譜是怎樣搭配的

一般剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦月子食譜應該是怎樣進行搭配的呢?這樣的月子餐與平時順產(chǎn)的產(chǎn)婦需要的月子餐有沒有什么不同呢?現(xiàn)在，一般產(chǎn)婦都是會通過順產(chǎn)進行分娩的，

愛帝宮專業(yè)月子餐30天食譜大全分享

眾所周知，產(chǎn)后媽媽坐月子飲食是非常關鍵的，科學合理的安排才能讓身體恢復的更健康，身體也不會發(fā)胖，更能讓寶寶喝到營養(yǎng)乳汁。

愛帝宮專家分享明星月子食譜是怎樣的

我們平時從電視里面看見的明星媽媽，身材依然保持的很好，完全看不出是生過孩子的。其實主要是明星媽媽對月子飲食十分講究，那么明星月子食譜是怎樣的，

如何科學搭配營養(yǎng)做順產(chǎn)坐月子食譜

在日益增多的嬰兒的出生率下，產(chǎn)婦們的健康也成為了人們最關注的事情，那么在飲食上，如何搭配營養(yǎng)做順產(chǎn)坐月子食譜呢?如今很多女性都很關

愛帝宮專家推薦的科學坐月子食譜大全

你知道哪些食譜是科學坐月子食譜嗎?坐月子的那段時間對女人來說是非常重要的一段時間，女性在坐月子時飲食也是相當重要的一部分。

剖腹產(chǎn)坐月子食譜有何不同 重點注意哪些

產(chǎn)婦坐月子期間的飲食問題可以說是非常重要的，那么剖腹產(chǎn)坐月子食譜會有哪些區(qū)別呢?相比較于普通順產(chǎn)的月子餐30天食譜，在給剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦準備飲食的時候，可能需要格外考慮到傷口的恢

愛帝宮明星月子食譜營養(yǎng)價值有多高

愛帝宮明星月子食譜的營養(yǎng)價值有多高?很多人聽說過愛帝宮的明星月子餐，但卻不知道這個明星月子餐的營養(yǎng)價值有多高。根據(jù)孕期營養(yǎng)飲食禁忌

明星是如何選擇月子食譜的 幾款明星食譜推薦

大家有沒有什么好的月子餐食譜可以推薦的呢?明星月子食譜是怎樣選擇的呢?明星們在坐月子的時候，會如何安排自己的月子餐30天食譜。

臺灣明星月子食譜有何玄機

很多新媽媽都非常想知道明星月子食譜有什么玄機。這主要是因為，在產(chǎn)婦分娩之后，營養(yǎng)的搭配主要靠月子餐30天食譜。

明星月子食譜 看看明星月子里怎么補

明星月子食譜的要求高嗎，做月子要注意食材的選擇，吃飯是一個很重要的問題，產(chǎn)婦的身體是非常虛弱的，如果月子期間吃不好的話，就會影響到身體健康，這也是一些產(chǎn)婦在產(chǎn)后體弱多病的主要原因，那么月子餐應該如何搭配呢，下面我們來詳細了解一下吧！

愛帝宮明星月子食譜做法分享

當我們從電視里看見很多明星媽媽身材和皮膚都的非常好的，其實她們都月子食譜非常的在乎，那么在這里愛帝宮也會和大家一起分享明星月子食譜的做法，讓每位準媽媽的身材都像小s那樣迷人，身體也會非常健康的。

臺灣明星月子食譜與瘦身方法

臺灣的明星月子食譜是什么樣的呢？由于明星的特殊效應，因此很多新媽媽在坐月子的時候都會參考明星在坐月子的做法和食譜，希望自己能夠擁有向她們那樣的美好身材和迅速減肥。

觀明星月子食譜看藝人如何產(chǎn)后調(diào)理

經(jīng)常我們都會在電視上看見那些生完小孩的明顯身材依然保持的很好，這里面的原由又是什么呢？其實主要還在在于明星月子食譜，在產(chǎn)后想要把身體調(diào)理的更好，身體更健康，身材更完美，月子食譜是很重要的，不妨下面來看看愛帝宮專家為準媽媽介紹一下。

健康護理明星月子食譜分享

明星生完孩子坐月子是尤其重視，在飲食上也是做的精益求精，即使生完孩子也會有很身材展現(xiàn)出來。在這里愛帝宮專家也來和大家分享一下明星月子食譜，讓普通的媽媽也能坐完月子之后，也能擁有一個像明星一般的完美身材。

明星順產(chǎn)及剖腹產(chǎn)月子食譜 

相信明星月子食譜一直以來都吸引了不少媽媽們的好奇心，因為那些明星們總是在生完寶寶后很快就恢復了曼妙的身材，就從未生產(chǎn)般火辣誘人。今天，來自深圳月子中心會所的專家們就來為各位解開謎團。

明星月子食譜30天和做法介紹

明星月子食譜是怎么做安排的呢，從生完寶寶之后，這后來的一個月的身體調(diào)養(yǎng)是非常重要的，不僅是新媽媽為了身體恢復做準備，同時做月子期間的身體護理也要考慮到母乳的充足，這樣才可以給寶寶最好的呵護，下面來聽聽深圳愛帝宮的詳細介紹吧！

冬季坐月子食譜

關于坐月子的飲食安排，媽媽們應該如何來選擇呢？在冬季產(chǎn)后坐月子減肥食譜安排雖說要以溫性食物為主，但是也要注意掌握一個度。以下介紹冬天坐月子的食譜。

豪華“月子”套餐到底貴在哪？

本報昨日《高檔月子房 月租38萬元》的報道引起眾多讀者強烈關注，紛紛致電本報詢問深圳“月子市場”中各種“月子套餐”的細節(jié)，一位今年10月欲陪太太去香港生子的準爸爸竟然從四川打來