今日，陳建斌蔣勤勤發(fā)微博宣布二胎得子，母子平安！據(jù)悉，二人于2006年結(jié)婚，婚后育有兒子小虎子；18年1月31日，42歲的蔣勤勤微博曬出B超照，承認(rèn)懷二胎喜訊！

　　相信大家對(duì)這對(duì)新晉二胎奶爸奶媽并不陌生！陳建斌，他是《愛(ài)我就別想太多》的李洪海、《中國(guó)式關(guān)系》的馬國(guó)梁、是《甄嬛傳》里的雍正皇帝，電視劇中的硬漢。在現(xiàn)實(shí)中，卻是暖心丈夫、超人奶爸！

　　喜提二胎寶寶的蔣勤勤也是大眾女神！值得一提的是，她曾經(jīng)參演過(guò)《海上牧云記》的南枯皇后、《田姐辣妹》的田佳慧、更憑借著老公陳建斌導(dǎo)演的《一個(gè)勺子》榮獲第7屆英國(guó)萬(wàn)像國(guó)際華語(yǔ)電影節(jié)最佳女主角獎(jiǎng)！

　　不僅事業(yè)獲得光輝的成就，她今年42歲！成功產(chǎn)下寶寶！而且是二胎！天哪?。?！

　　根據(jù)聯(lián)合國(guó)的定義，35歲以上就屬于高齡產(chǎn)婦了，高齡產(chǎn)婦的胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩和早產(chǎn)的可能性較大的，也容易容易...

想起2014年生大寶的時(shí)候，經(jīng)濟(jì)條件不是很好，所以沒(méi)有請(qǐng)?jiān)律?，就婆婆?lái)照顧我一個(gè)月，然后老家院里忙就回去了，其他的時(shí)間都是自己帶，想想那段日子真不容易，半夜起來(lái)好幾次，落下頭痛、腰痛的毛病。如今，二胎的預(yù)產(chǎn)期是1月份，也是大寶放寒假的時(shí)候，實(shí)在不想在家坐月子了，想找個(gè)大一點(diǎn)的月子中心，一來(lái)可以照顧大寶，二來(lái)有護(hù)士照顧小寶。不知道，深圳月子中心可不可以帶大寶一起?。慷トピ伦又行?，也有利弊之分，所以二胎媽媽還是要好好想清楚。

二胎適合去月子中心嗎？

任何決定都有利弊的一面，比如選擇服務(wù)好的月子中心，可能離家較遠(yuǎn)，價(jià)格比較貴，預(yù)算可能比較吃緊。選擇平民化的月子中心，尤其是酒院類(lèi)的月至?xí)髮毜幕顒?dòng)空間就比較小，但是價(jià)格還算比較實(shí)惠。但是，二胎去月子中心好處多過(guò)于弊端，一來(lái)可以讓大寶和產(chǎn)婦過(guò)渡一下，二來(lái)醫(yī)生和護(hù)士來(lái)照顧坐月子，肯定...

“我一胎算是沒(méi)有坐月子的，當(dāng)時(shí)在國(guó)外生了寶寶，因?yàn)闂l件的關(guān)系，也沒(méi)有月子中心，所以二胎一知道懷孕了，就決定要回來(lái)坐月子了?！薄盎貋?lái)之后通過(guò)大眾點(diǎn)評(píng)還有朋友推薦，就覺(jué)得愛(ài)帝宮口碑好像還挺不錯(cuò)，就過(guò)來(lái)視察來(lái)了哈哈，最開(kāi)始我去的香蜜湖，銀湖院我也來(lái)了兩次，最后就確定了?！?/p>

【我的選擇：為什么要去月子中心？】

“總之我的理念是如果家里有條件的話(huà)，坐月子真的可以考慮下月子中心，因?yàn)楦鞣矫娑寄艿玫胶芎玫恼疹?，不管是你還是寶寶?！薄凹依锶艘埠苤С治胰ピ伦又行?，而且我跟我老公一知道有二胎，馬上就決定要去月子中心了，因?yàn)槲矣袀€(gè)朋友也是去了月子中心，在另外一個(gè)城市，那時(shí)我還沒(méi)回國(guó)，就找她了解，她跟我說(shuō)：“人嘛，就是要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候做適當(dāng)?shù)氖虑椋褡伦颖緛?lái)就是給我們恢復(fù)的，在月子中心我們不用操心寶寶，...

自從二胎時(shí)代的到來(lái)了，不少家庭都想著再生一個(gè)寶寶，也有人一胎的時(shí)候沒(méi)坐好月子，聽(tīng)說(shuō)二胎可以治好一胎落下的月子病，這就是所謂的“月子病月子治”。這種說(shuō)法可行嗎？要是可行，月子病二胎該怎么治呢？

二胎可以治療月子病嗎？

這個(gè)是有一定的道理的，從中醫(yī)的角度出發(fā)，第二次坐月子的時(shí)候，產(chǎn)婦的全身骨節(jié)會(huì)，達(dá)到自然松開(kāi)的狀態(tài)。如果這時(shí)候，二胎的媽媽們趁這個(gè)機(jī)會(huì)好好坐月子，輔助一些藥物的治療，那就可以祛寒祛風(fēng)邪，便能治好上一次坐月子落下的月子病。

從西醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有月子病的說(shuō)法，沒(méi)有坐好月子是因?yàn)楫a(chǎn)后康復(fù)沒(méi)有做好，要注意孕期、產(chǎn)后的飲食，加上適量的運(yùn)動(dòng)和愉悅的心情，這樣產(chǎn)后才能恢復(fù)好。

月子病二胎怎么治？

常見(jiàn)的月子病有手腕疼痛、全身疼痛、尿失禁、乳腺炎等等，這四種月子病二胎坐月子的時(shí)候可以這樣做：

1、手腕...

這次的月子故事，我們采訪了在愛(ài)帝宮南山區(qū)月子中心坐月子的尹伊媽咪，晉升二胎媽咪的她，在一胎坐月子時(shí)，已經(jīng)快有陰影了。她說(shuō)：作為過(guò)來(lái)人，一定想要給新手媽媽們提個(gè)醒。一起來(lái)看看尹伊媽咪的分享吧。

自述|尹伊媽咪整理|小宮舉

一、怎么坐月子？糾結(jié)的過(guò)程

1、在孕期里，有糾結(jié)過(guò)坐月子的方式嘛？

“生一胎的時(shí)候也不流行月子中心啦，所以那時(shí)候就直接請(qǐng)了月嫂，不過(guò)月嫂也比較坑，來(lái)了第19天就跑了，所以我生一胎的時(shí)候根本沒(méi)有坐好月子。出了月子就暈倒了，因?yàn)闅庋惶?，貧血有點(diǎn)嚴(yán)重?！?/p>

“二胎知道懷上之后，大概3、4個(gè)月的時(shí)候吧，就過(guò)來(lái)看了愛(ài)帝宮，就覺(jué)得說(shuō)，二胎想坐好月子的話(huà)，還是愛(ài)帝宮月子中心比較靠譜?！?/p>

2、

在選擇坐月子方式時(shí)，家里人有沒(méi)有不同的意見(jiàn)呢？

“有啊，因?yàn)槲夜俏依霞夷?..

因?yàn)橐粋€(gè)契機(jī)，我們兩年前就在愛(ài)帝宮月子中心預(yù)定了房間，經(jīng)歷過(guò)大大小小的曲折后，兩年后終于迎來(lái)了二胎天使寶寶琪琪這其中有波折有辛苦但更多的是愛(ài)和理解。（文章整理自琪琪爸媽采訪視頻，禁止轉(zhuǎn)載）

01

寶爸寶媽當(dāng)初選擇月子中心的初衷是什么呢？

“早在兩年前，我們做好要二胎準(zhǔn)備的時(shí)候，就已經(jīng)在愛(ài)帝宮預(yù)定了房間?！?/p>

我們?cè)陴B(yǎng)大寶的過(guò)程中感受到寶寶給我們帶來(lái)的快樂(lè)是無(wú)與倫比的，同時(shí)也考慮到多一個(gè)孩子，多一份陪伴。爸爸媽媽留下再多的財(cái)富，都不如給他留一個(gè)弟弟或者妹妹。所以剛剛放開(kāi)二胎的時(shí)候，我們想著一定要二寶的，就提前把月子中心給預(yù)定好了。

選擇愛(ài)帝宮的契機(jī)是有次正好在這邊吃飯，順便去里面參觀了一下，參觀完我們覺(jué)得各方面都挺滿(mǎn)意的，所以當(dāng)時(shí)就直接預(yù)定了。歷時(shí)兩年，這個(gè)寶寶才到來(lái)！

02

懷孕過(guò)程中什么時(shí)候感覺(jué)最辛苦？

...

愛(ài)有很多種表達(dá)方式，最長(zhǎng)情的莫過(guò)于陪伴，夢(mèng)想中的場(chǎng)景，寶寶到來(lái)之后，爸爸媽媽用愉悅的心情，見(jiàn)證寶寶成長(zhǎng)的每個(gè)時(shí)刻，當(dāng)初的一個(gè)選擇，把享受親子時(shí)光變成了現(xiàn)實(shí)。北京月子中心有很多，不知道選哪家好，第一胎的時(shí)候看好了愛(ài)帝宮，沒(méi)想到一胎沒(méi)來(lái)成，第二胎的時(shí)候，我就果斷了選擇北京愛(ài)帝宮月子中心。

NO.1

一胎的時(shí)候種草了愛(ài)帝宮，二胎順利拔草

當(dāng)時(shí)懷大寶辣椒的時(shí)候就被愛(ài)帝宮種草了，非常想來(lái)這邊坐月子，但是正好在美國(guó)生，沒(méi)有這個(gè)機(jī)會(huì)，這次生虎皮弟弟的時(shí)候終于有機(jī)會(huì)來(lái)拔草了。

我們很注重科學(xué)坐月子，希望坐月子的時(shí)候?qū)殞毧梢缘玫胶芎玫淖o(hù)理，我可以恢復(fù)得很好。在此之前我們對(duì)愛(ài)帝宮做了了解，像我們最關(guān)注的寶寶護(hù)理和產(chǎn)后恢復(fù)方面都做得很好，身邊也有朋友是在這邊坐月子的，于是乎順利被種草了。

NO.2

第一次坐月子面臨著很大的...

　　身邊的朋友最近都生了寶寶，在談起生寶寶的經(jīng)歷和坐月子的體驗(yàn)的時(shí)候，她們都是這樣的想法："每次痛得感覺(jué)快死過(guò)去了，坐月子老想著把寶寶扔給誰(shuí)，婆婆帶孩子的意見(jiàn)不統(tǒng)一，老公在上班不在身邊感覺(jué)很無(wú)助，自己不是一個(gè)好媽媽……"，所以，她們都說(shuō)如果可以，二胎去月子中心坐月子，不想再受這一份苦，整個(gè)月子都不知道寶寶為什么哭了，月子過(guò)得好難熬。

　　一、月子中心坐月子好嗎？

　　月子中心坐月子成為了很多年輕媽媽的坐月子的選擇之一，那住月子中心好嗎？凡事都是相對(duì)的，有利有弊，那接下來(lái)我們來(lái)聊聊月子中心坐月子的利與弊。

　　根據(jù)大部分媽媽的月子經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，月子中心坐月子是利大于弊的，可以看看這些媽媽寫(xiě)的月子日記。

...

　　國(guó)家開(kāi)放二胎以來(lái)，身邊的人陸陸續(xù)續(xù)就懷上了，而我去年準(zhǔn)備并成功在今年年初的時(shí)候懷上了，全家都很開(kāi)心家里即將又有一個(gè)小魔王寶寶了。雖然婆婆和公公對(duì)我特別好，但是由于不是同一個(gè)地方的人，月子餐做的真的不是不好吃，是我吃不慣老公那邊的口味，經(jīng)歷了第一胎與婆婆的相處后，第二胎我不想重復(fù)過(guò)上一次的月子生活，雖然生活有驚無(wú)險(xiǎn)，但是休息不好，吃的也不習(xí)慣，所以現(xiàn)在有時(shí)候頭痛和手腕痛，我想這是上次坐月子的時(shí)候落下的病根。

　　所以這次我就跟老公商量好，這次去月子中心坐月子。家里的老人們也同意了，畢竟大寶也需要有人照顧，實(shí)在無(wú)暇兼顧照顧我。我和我老公就開(kāi)始了深圳布吉周邊的月子中心視察的生活了，都是利用周末不用上班的時(shí)間，可以帶上大寶慢慢去逛，慢慢去看。以下是我視察月子中心的經(jīng)驗(yàn)和攻略，提供給其他孕媽們參考，寫(xiě)得不好，不要噴我哦。

　　1、提前預(yù)約參觀攻略

　　一...

又到了每月準(zhǔn)時(shí)發(fā)放月子體驗(yàn)報(bào)告的環(huán)節(jié)啦！

本期采訪的主人公，是一位來(lái)自中國(guó)香港的二胎雙胞胎寶媽。我覺(jué)得她應(yīng)該是我目前為止采訪過(guò)的最開(kāi)朗的寶媽了。剛進(jìn)門(mén)就看到她燦爛的笑容，采訪時(shí)也常能聽(tīng)到她爽朗的笑聲，整個(gè)過(guò)程非常輕松愉快~

這位寶媽不論是外表還是言談舉止都少女感十足，很難看得出來(lái)是位二胎媽咪。

她笑著和我說(shuō)了好幾次：“加上我，現(xiàn)在家里有四千金啦！”

那么，在和兩位小公主一起享受月子生活的過(guò)程中，她又有怎樣的體驗(yàn)和感受呢？

作為二胎媽咪，她在女人“選擇坐月子方式”等方面又有什么建議？

一、選擇月子中心

為什么會(huì)來(lái)深圳坐月子呢？

第一，因?yàn)樵谙愀燮鋵?shí)是沒(méi)有所謂的月子...

說(shuō)到四川，

就不得不提火遍全國(guó)的四川麻辣火鍋啦，

真是光想想就要流口水了呢！

今天給我們分享月子故事的，

就是一位來(lái)自四川的二胎寶媽?zhuān)窒砹撕芏嘟?jīng)驗(yàn)：

1、作為一個(gè)孕期保持吃辣習(xí)慣的寶媽?zhuān)瑢?duì)出生寶寶有沒(méi)有影響？

2、口味偏重，如何適應(yīng)月子餐的清淡？

3、月子期瘦了20斤，怎么做到的？

話(huà)不多說(shuō)，一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)看小琳媽咪的分享吧~~~

（自述：小琳媽咪

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整理：小宮舉）

01

二胎之路，是挑戰(zhàn)也是喜悅

回憶自己二胎的過(guò)程，主要是前期孕吐也還蠻厲害，兩三個(gè)月以后就好點(diǎn)兒，但是到了最后關(guān)頭，臨近生產(chǎn)的時(shí)候，可能心里有點(diǎn)壓力，食欲開(kāi)始下降了。

偶爾也會(huì)有抑郁的情緒，...

...

這次采訪的寶媽是一位地地道道的湘妹子，性格爽快，真誠(chéng)大方，整個(gè)采訪的過(guò)程中非常愉快，和我分享了很多關(guān)于她懷孕的心路歷程。

作為一名三胎寶媽?zhuān)胰ザ际瞧矢巩a(chǎn)，從她身上看到了一位母親對(duì)家庭的付出，她的樂(lè)觀和獨(dú)立也深深的感染了我，一個(gè)人產(chǎn)檢，一個(gè)人來(lái)月子中心，這些事情的背后都是她對(duì)丈夫無(wú)言的理解和支持，讓我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)這位正能量的陽(yáng)光寶媽?zhuān)?/p>

關(guān)于坐月子

第一胎我是在湖南的老家生的，當(dāng)時(shí)在娘家，不讓洗頭也不讓洗澡，完全按照老人家的方法在坐月子。那個(gè)時(shí)候的經(jīng)濟(jì)條件也不允許我來(lái)月子中心，后來(lái)我就開(kāi)始創(chuàng)業(yè)，二胎條件允許了了，我的媽媽也要照顧大寶上學(xué)，就覺(jué)得父母年齡也比較大了，所以就選擇來(lái)月子中心坐月子。

我之前覺(jué)得月子中心就是產(chǎn)婦專(zhuān)門(mén)坐月子的地方，有專(zhuān)業(yè)的人來(lái)照顧小孩子，對(duì)哺乳期媽媽在飲食上的一些照顧，比起我們自己在家里（坐月子），那一定是專(zhuān)業(yè)的多。

...

這次愛(ài)帝宮月子中心小編采訪了一組宮內(nèi)的二胎家庭，他們是兒女雙全、充滿(mǎn)愛(ài)意的一家人，每個(gè)家庭成員之間的愛(ài)意，隔著屏幕都要散發(fā)出來(lái)。讓我們一起來(lái)看看二胎媽媽選擇月子中心坐月子，是一種什么樣的體驗(yàn)？

兒女雙全的有愛(ài)家庭

好的感情，兩個(gè)人肯定是互補(bǔ)的，在寧媽媽和寶爸身上，我看到了這種互補(bǔ)的契合。

性格互補(bǔ)的契合

寧媽媽平時(shí)是一個(gè)非常理性的人，整個(gè)采訪感情流露比較少，反而寶爸更偏感性一點(diǎn)。對(duì)于老婆、兩個(gè)孩子、整個(gè)家庭組成的轉(zhuǎn)變，他有著強(qiáng)烈的感觸。

寶爸說(shuō)：“既然我和我老婆讓兩個(gè)這么可愛(ài)的孩子來(lái)到世上，就一定要盡我們的能力把他們教育好，教育孩子是一個(gè)非常漫長(zhǎng)，且花費(fèi)我們很多精力去做的事情，我們會(huì)帶著他們，一起過(guò)上快樂(lè)幸福的生活?！?/p>

理性媽媽育兒經(jīng)

對(duì)...