這一次給大家分享的是一位來自廣西的二胎媽媽，由于一胎恢復的不滿意，讓吳莉媽咪決定來到深圳，尋找一個完美舒適的二胎月子生活，改善體質。

（了解更多月子中心坐月子生活日記，可以點擊吳媽媽的采訪視頻喔?。?/p>

　　在深圳月子中心愛帝宮香蜜湖的101天里，包含著吳媽媽家人的陪伴、寶寶的成長，她在不同的角度，給大家分享科學享受坐月子的含義。

　　一起來看看《難忘的百日》：

當時跟丈夫一起選擇月子中心的時候，看中愛帝宮哪一點？

　　哈哈，當時我跟老公都是首先強調寶寶的照顧問題。

　　來參觀的時候看到了愛帝宮照顧寶寶...

這次采訪的寶媽有些特殊，她兩次入住愛帝宮，前前后后一共住了110天，快要出宮之前還特別舍不得這里，恨不得想把兩個貼身護士帶回家，真的有這么夸張嗎？？

用一句話來形容這次的家庭，應該就是和寶爸寶媽在一起，笑聲永遠都不會停吧。

他們兩個人的相處模式是我羨慕的，雖然彼此喜歡開玩笑互懟，但愛不愛從一個眼神就能看出來，他們像夫妻更像知己，懂得對方，也會在外人面前毫不吝嗇的夸獎對方，在這樣輕松自由的家庭氛圍中，我相信寶寶們長大后也一定會努力愛護自己的家人。

好啦，那就讓我們一起去看看這組可愛的雙胞胎家庭吧。

我們一胎沒有在月子中心坐，在家里月嫂和老人的意見不一，最后也不知道該聽誰的，所以二胎全家人都很支持我來月子中心。

愛帝宮是我朋友介紹的，我們過來看了之后，就被這里的月子...

又到了每月準時發(fā)放月子體驗報告的環(huán)節(jié)啦！

本期采訪的主人公，是一位來自中國香港的二胎雙胞胎寶媽。我覺得她應該是我目前為止采訪過的最開朗的寶媽了。剛進門就看到她燦爛的笑容，采訪時也常能聽到她爽朗的笑聲，整個過程非常輕松愉快~

這位寶媽不論是外表還是言談舉止都少女感十足，很難看得出來是位二胎媽咪。

她笑著和我說了好幾次：“加上我，現(xiàn)在家里有四千金啦！”

那么，在和兩位小公主一起享受月子生活的過程中，她又有怎樣的體驗和感受呢？

作為二胎媽咪，她在女人“選擇坐月子方式”等方面又有什么建議？

一、選擇月子中心

為什么會來深圳坐月子呢？

第一，因為在香港其實是沒有所謂的月子...

還記得曾入住過愛帝宮的原子彈媽媽嗎？（“我是一名空姐，也是網(wǎng)紅，我選擇這樣坐月子”）如今在她的推薦下，她的嫂子—“然后”媽媽也成功入住愛帝宮啦，這位寶媽也是位空姐哦。

現(xiàn)在我們就來聽聽，她的入住體驗吧~

一、妹妹來這里坐月子后，非常推薦我來！

“我先生的妹妹就是在愛帝宮坐的月子，期間我們也來探望過，覺得這里很專業(yè)，妹妹離宮后也向我們推薦了這里?！?/p>

坐月子對女人來說是很重要的事情，如何選擇一家適合的月子中心，當然也是重中之重。在最開始，然后媽媽就更偏向于護士制的月子中心。

“我覺得護士制的月子中心更專業(yè)一點，畢竟月嫂身上有很多較為傳統(tǒng)的月子觀，我們在上網(wǎng)搜集資料時，也會著重考慮這一點，最后在家人的推薦和對比之下，才選擇了愛帝宮?！?/p>

二、月子中心我最注重：專業(yè)+服務

“因為自己就是服務行業(yè)，所以也...

在愛帝宮，有一群有愛的寶爸，他們在得知妻子懷孕后，火速定好月子中心，月子期間，也是請長假陪伴左右，快速進入新手爸爸的角色，傾盡全力參與到孕產中來。今天的文章，來自小彩紅爸爸，在月子中心呆了42天，他從自己獨特的視角記錄了所見所聞所感，讓我們一起看下吧~

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一、離宮那天，我們都哭了！

若不是真的想說，我是不會動筆的。

我媳婦和易嫡告別時，“感謝這么長時間對我們的照顧”，話一出口，我媳婦已經(jīng)眼淚四行了。之后倆人就抱在了一起。易嫡說“彩虹媽媽別哭了，你再哭我也要哭了。

說話間眼淚就在眼角了。所以我就說，比起跟我，我媳婦更喜歡跟護士呆在一起。

在那之前兩小時，我在護士站碰到雅潔，她問:“你們是要離開了嗎?”我說“對，我們總不能一直住在這里?！?/p>

雅...

我是來自湖南，是一個38歲的二胎媽媽，熱愛運動熱愛生活。生產那天，上午我在健身房訓練的時候，醫(yī)院給我打電話來說“有房間了，下午就可以過來辦理住院手續(xù)了?！蔽覓斓綦娫挘D頭就對教練說，“給我來點刺激的吧?！?/p>

教練就帶著我打了拳，當時我已經(jīng)懷孕39w了。

一胎的時候，我差點就產后抑郁了！

當時一胎的時候，我是請了月嫂在家坐的月子，都差點產后抑郁了。因為月嫂的專業(yè)知識是有局限的，只局限在她個人，并且當時是新手媽媽，沒有什么經(jīng)驗。

到了二胎是整個團隊在給我服務，每個環(huán)節(jié)都有專業(yè)的人去負責，讓我特別有安全感。比較之下，我個人感覺確實是月子中心比較專業(yè)。

當時我剛生產完，你們派來陪產的人員，我對愛帝宮的第一印象就是從她身上開始的，我覺得她真的比外面的月嫂要專業(yè)很多。

我還記得當時我半夜起來喂奶，看到她在那邊涂涂寫寫...

　　馬上就要離開月子中心了，心里滿是不舍和感激，為了表達對愛帝宮的感謝，以及給到準媽媽們一些有用的信心，今天專門寫了這個文章，將自己從香港到深圳愛帝宮坐月子的這42天的真實經(jīng)歷分享了出來。

　　從香港仁安醫(yī)院生完寶寶后，因為要辦理寶寶的出生證明、回港證等各種證件，加上寶寶出生日黃疸偏高，我自己也是緊急剖腹產的，第八天我和寶寶都要復診，所以我們是在產后第八天下午才去愛帝宮的。

　　那天晚上到了愛帝宮，吃完月子餐，金鑰匙管家給我介紹了我的42天月子生活以及月子里的一些注意事項，然后我的營養(yǎng)師來了解我的飲食習慣和恢復情況，通乳師幫我檢查乳房情況，護理醫(yī)師來檢查了我的傷口恢復情況。一切檢查結束后，把寶寶送到了育嬰室，生活阿姨幫我用中藥水洗了頭擦了澡，然后終于可以安心睡覺了。

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　　怎么樣的女人，才能理解當媽媽不是苦，是酷？

　　酷不能吃，但苦能吃，不愛吃苦，所以我更喜歡酷。

　?。?）

　　“不想騙別人，更不想騙自己；不是想博取同情，更不是想讓人可憐，只是單純吐吐槽，什么無痛都是假的。”

　　“生孩子真的很痛，作為男人你可能一輩子，都沒機會經(jīng)歷一次這樣的疼痛，所以你不信你也上去試試。”

　　“最后，明人不說暗話，某人也做過女人也生過孩子，不要只疼只關注你的兒子和孫子孫女，對我冷漠嘛沒所謂，別找我茬，和諧相處就行。”

　?。?）

　　“10個月之前還是一個少女，10個月之后變成了身邊多一個喊媽媽的阿姨，不單單是身體受傷，心靈也受傷，心態(tài)也受傷，想起這些笑容就逐漸變態(tài)。給我點時間...

今天月子中心生活日記的女主角是麗貞媽，一位超級軟萌可愛的新手媽媽。她分別從好幾個方面對自己的月子生活進行了總結和分享，同時提醒了即將坐月子的媽咪們，告訴老公需要怎么去做好準備。文章最后，還有獨家干貨分享給大家！

怎么坐月子？選擇的過程——關鍵詞：老公

Q：選擇月子中心有什么心得？當時怎么做的？

A：“選擇愛帝宮主要是我老公的選擇。”

”其實在當時知道懷孕之后，就有過考慮是請月嫂還是住月子中心，最后是經(jīng)過我老公考察，對比了幾家月子中心和月嫂機構之后，他還是覺得：“專業(yè)的事情應該交給專業(yè)的人來做”，所以最后選擇了愛帝宮。同時呢，他也給我講解了原因，說服了我，讓我安心住在愛帝宮。”

“原因包括比如地理位置、專業(yè)程度、...

在坐月子期間選擇一家經(jīng)驗豐富、口碑較好、資質齊全、環(huán)境清幽的月子中心成為了當下年輕人所追求的潮流。而在選擇是否入住月子中心時，月子行業(yè)中普遍的收費標準，成都月子會所的價格一般都是多少錢一個月等問題都是需要了解的基本情況。小編今天采訪了一對在成都愛帝宮月子中心坐月子的夫婦，讓我們一起來看看她們的分享吧！

很多媽媽在挑選月子中心的時候，首要考慮的就是距離問題。

就在上個月，我們宮內迎來了一組特別的家庭。

一對年輕的蘭州夫婦，從蘭州到成都跨越了1100公里，來愛帝宮坐月子。為此，他們還特意退掉了蘭州的醫(yī)院和月子中心，留在成都生產。

是什么讓她執(zhí)意跨越1100公里來成都愛帝宮坐月子？

附陳媽媽、金爸爸的采訪視頻，點擊了解更多月子生活經(jīng)歷！

“總計1100公...

哈嘍~~~大家好，小記者Annie上線啦！2017年的時候，曾經(jīng)跟大家分享過一位寶媽，依靠超越常人的毅力，把自己在宮內坐月子的每一天月子餐都記錄下來！大家反響可以說是相當?shù)暮?！看不過癮！然而到了2019，幸運的Annie又遇到了一位這樣的寶媽。當我去見她的時候，她告訴我，她就是孕期的時候，在上網(wǎng)搜索了解月子期飲食，然后發(fā)現(xiàn)的愛帝宮！無比符合自己對飲食的期待！

她跟我說，進宮后，對我們的餐食口味、搭配真的是非常滿意，忍不住將自己的每頓飯都堅持拍下來，po上了自己的小某書。

想想，也很久沒給大家展示過這么全的月子食譜了，你們不是總是嚷嚷著想借鑒參考嗎？所以，我立馬就去找寶媽要了授權??！幫你們把26天的食譜和圖片都拿到手了?。ㄚs快夸我！?。?/p>

開始之前先給大家介紹一下我們的主人公吧！

...

這次愛帝宮月子中心小編采訪了一組宮內的二胎家庭，他們是兒女雙全、充滿愛意的一家人，每個家庭成員之間的愛意，隔著屏幕都要散發(fā)出來。讓我們一起來看看二胎媽媽選擇月子中心坐月子，是一種什么樣的體驗？

兒女雙全的有愛家庭

好的感情，兩個人肯定是互補的，在寧媽媽和寶爸身上，我看到了這種互補的契合。

性格互補的契合

寧媽媽平時是一個非常理性的人，整個采訪感情流露比較少，反而寶爸更偏感性一點。對于老婆、兩個孩子、整個家庭組成的轉變，他有著強烈的感觸。

寶爸說：“既然我和我老婆讓兩個這么可愛的孩子來到世上，就一定要盡我們的能力把他們教育好，教育孩子是一個非常漫長，且花費我們很多精力去做的事情，我們會帶著他們，一起過上快樂幸福的生活?！?/p>

理性媽媽育兒經(jīng)

對...

這次我們采訪的是在香蜜湖店入住的一位高知媽媽，她可是一位龍鳳胎媽媽。她第一次在月子中心住了兩個多月，出宮后一星期，又打電話給我們的金鑰匙管家，要求再次入住。

（可愛的海椒和花椒）

究竟是什么原因讓她選擇再次入住呢？讓我們一起看看她是怎么說的吧！

一、選擇愛帝宮的原因？

從我一開始懷孕的時候，我就決定是在月子中心坐月子了。

之所以會選擇愛帝宮，首先是因為愛帝宮已經(jīng)有很多年的護理經(jīng)驗了，我很早就知道它了，也經(jīng)常會看到愛帝宮的廣告。

還有另外一個原因就是我的同事和朋友推薦，應該前前后后有四五個朋友，都在愛帝宮坐的月子，她們的反響都非常好。所以我當時也就沒有考慮其他的月子中心。

我的家人從一開始就很支持我來月子中心坐月子，因為我和我老公都是雙職工，然后我的公公婆婆，爸爸...

今天！小編任務重大，即將給大家揭秘‘愛帝宮月子中心’價值10W的食譜?。?/p>

關于這篇食譜，小編嘔心瀝血跟了足足26天才集齊全套，按捺不住激動的心，現(xiàn)在就來(zhao)分(huan)享(shen)啦(long)~

【食譜來源】寫在前面

故事，得從咱們宮內的‘蓉蓉寶媽’說起。

其實，這已經(jīng)是‘蓉蓉寶媽’第二次月子期啦~根據(jù)寶媽講述“一胎在家坐月子，餐食單一，永遠雞湯雞湯雞湯，視覺、味覺雙重疲勞，但要攝入營養(yǎng)，所以不得以，再不想吃都要逼自己一把?！?/p>

同時，也因為食物單一，造成身體恢復慢等問題?！厝貙殝尅f，“不知道怎么針對性的調配自己所需要的營養(yǎng)，所以當時身體恢復特別慢，惡露持續(xù)了兩個月?！?/p>

聽到這，其實我心里也有點五味雜陳。正常情況下，惡露能在3周左右排完，2個月是一個非常長的時間了。寶媽說“很多時候也沒辦法，總得考慮寶...

這次我們的素材來源是來自已經(jīng)第二次入宮的@稷米M媽媽。因為一胎入住愛帝宮很滿意，于是二胎她就直接預定了。

不僅如此，這次她還全程記錄了自己的月子生活！其中就包括了自己26天月子餐食譜，為了給好奇的你們解解惑，我已經(jīng)貼心得找到她，把第1天到第26天吃的所有東西全部要過來了，有圖有名字，感興趣的話就接著看下去吧！

26天月子餐全記錄

產后第一階段：主要以健脾利水、潤腸通便、通乳催乳、祛風散寒等。本階段代表餐品：鐵棍山藥燜豬肚、三七燉烏雞湯、四物雞湯等。

因為第一階段的月子餐主要以“清”為主，前一周的湯水都做得比較清淡。

DAY

1

產后第一階段“清”

我一胎就在深圳愛帝宮南山店坐的月子，感覺他們在月子方面還挺專業(yè)的，加上坐完月子我整個身體恢復的比產前還好，所以二寶就直接毫不猶豫定了他們家。不過這次定的是離我家比較...

“我現(xiàn)在就開始存錢，就算老公不給我錢，我也要去月子中心坐月子?！?/p>

身為90后的我，身邊不少朋友都已經(jīng)生孩子了。而生完孩子以后，坐月子就是頭等大事。閑聊說到了坐月子這件事，大多數(shù)朋友都說以后坐月子還是會選擇月子中心。因為光是想到兩代人觀念碰撞導致的家庭矛盾、還有每天大補的油膩食物就已經(jīng)很頭痛了，更別說第一次當媽媽，不知道怎么照顧寶寶的手足無措了。

其實我們大家都已經(jīng)了解很多傳統(tǒng)不科學的陋習，但坐月子還是一件相對復雜的事情。因此省心不麻煩，讓自己和寶寶舒服一點是很多辣媽潮爸的出發(fā)點。

月子中心是如何做到省心不麻煩呢？我找到了宮內一位神似“趙麗穎”的辣媽婉君，跟她好好聊了會天，記錄了她們家庭的坐月子日常。

身邊的人都知道月子中心

這仿佛就是一種潮流

其實從孕期開始，我就已經(jīng)在跟身邊有經(jīng)驗的寶媽朋友進行交流了，月子中心這個名詞出現(xiàn)了很...