坐月子吃什么補(bǔ)品好？這是很多家人在照料寶媽的時(shí)候會(huì)遇到的一個(gè)問(wèn)題，也是很多去看望寶媽的朋友們會(huì)思考的一個(gè)問(wèn)題。不得不說(shuō)，補(bǔ)品的適當(dāng)補(bǔ)充對(duì)于身體的調(diào)整還有產(chǎn)乳等情況都有很大的好處，具體關(guān)于這些方面的內(nèi)容我們還是來(lái)一起看看愛(ài)帝宮的介紹吧。

坐月子吃什么補(bǔ)品好？這是一個(gè)關(guān)乎產(chǎn)后飲食禁忌方面的問(wèn)題，吃補(bǔ)品是為了讓寶媽的身體得到更好的恢復(fù)和調(diào)整，而補(bǔ)品選擇出現(xiàn)失誤不僅得不到應(yīng)有的效果，還會(huì)對(duì)身體有一定的損傷。對(duì)于購(gòu)買(mǎi)補(bǔ)品來(lái)說(shuō)，最大的禁忌就是杜絕有激素產(chǎn)品的服用?，F(xiàn)在很多的口服液類(lèi)似產(chǎn)品都含有一定的雌性激素，寶媽本身產(chǎn)后激素分泌就開(kāi)始逐漸降低，這種刺激極有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂等現(xiàn)象的產(chǎn)生。

眾所周知，坐月子重要的就是保暖排除體內(nèi)殘存的水分等的，同時(shí)這段時(shí)間也是恢復(fù)身材，排毒的好時(shí)期。坐月子吃什么補(bǔ)品好這個(gè)問(wèn)題也要適當(dāng)考慮這...

豆?jié){本身性寒，而坐月子就最害怕寒、冷，很多寶媽都在問(wèn)坐月子能喝豆?jié){嗎這樣類(lèi)似問(wèn)題。豆?jié){是極佳的美容食物，同時(shí)它又很有營(yíng)養(yǎng)，各種元素含量高。對(duì)于眾多的產(chǎn)后寶媽來(lái)說(shuō)，能否食用也是一個(gè)大問(wèn)題，具體的相關(guān)情況我們也看看愛(ài)帝宮專(zhuān)家的一些專(zhuān)業(yè)講解吧。對(duì)于眾多的寶媽而言，月子調(diào)養(yǎng)的好壞會(huì)影響一生的生活，一旦得上月子病那就更加嚴(yán)重了，所以很多時(shí)候周?chē)H友總是會(huì)對(duì)月子寶媽的各種生活起居禁忌叮囑頗多，而對(duì)于坐月子能喝豆?jié){嗎這個(gè)問(wèn)題不少朋友也有很多的疑惑，一方面它確實(shí)很有營(yíng)養(yǎng)，另一方面它偏寒的特性也不能忽視。深圳坐月子護(hù)理的專(zhuān)家稱(chēng)，豆?jié){中所含的脂質(zhì)、蛋白質(zhì)是月子階段寶媽非常需要的，如果適量喝豆?jié){也會(huì)讓母乳喂養(yǎng)的孩子抵抗力有所提升。不得不說(shuō)，豆?jié){確實(shí)是一種好食物，曾經(jīng)有研究稱(chēng)女性每天一杯豆?jié){至少會(huì)比同齡人看起來(lái)年輕兩到三歲，并且更年期到來(lái)的時(shí)間會(huì)推遲一到兩年。而對(duì)于坐月子能喝豆?jié){嗎這個(gè)問(wèn)題，我們并不是非常提倡，在...

在坐月子的時(shí)候，產(chǎn)婦的飲食可以說(shuō)是最重要的，但是產(chǎn)婦的飲食也要有一些禁忌，甚至是水果也要注意，尤其是那些剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦更加需要注意了。那么剖腹產(chǎn)坐月子可以吃什么水果呢?一般的坐月子能吃什么水果呢?除了水果之外，很多平時(shí)我們經(jīng)常食用的食材可能也是不適宜產(chǎn)婦食用的。那么，下面我們就來(lái)詳細(xì)給大家介紹一下關(guān)于產(chǎn)婦食用的水果的內(nèi)容。

首先，我們就直接來(lái)給大家介紹一下剖腹產(chǎn)坐月子可以吃什么水果的問(wèn)題。我們愛(ài)帝宮一般也會(huì)給在這里坐月子的產(chǎn)婦提供水果的，會(huì)讓她們?cè)陲埡蠡蛘呤撬X(jué)之前吃一些水果。但是在挑選水果的時(shí)候，大家也要注意。第一，水果一定要安全，最好不要讓產(chǎn)婦食用大棚水果，最好是當(dāng)季的一些水果，這樣純天然的才是最好的。第二，在挑選水果的時(shí)候，不能每一種水果準(zhǔn)備太多，最好多準(zhǔn)備幾種水果，這樣也能夠保證維生素的補(bǔ)充更加全面。還有一些容易導(dǎo)致胃寒，或者是上火的食物也是不要多吃，例如荔枝，一定不能吃太多。

不...

　　很多產(chǎn)后女性都擔(dān)心得月子病，其實(shí)月子期間飲食不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致月子病找上門(mén)，特別是剖宮產(chǎn)媽媽坐月子更要注重科學(xué)進(jìn)補(bǔ)。因?yàn)榕c順產(chǎn)媽媽相比較，剖宮產(chǎn)媽媽身體更加虛弱，胃腸功能恢復(fù)比較慢，在產(chǎn)后前三天，需要注意更多的細(xì)節(jié)，剖宮產(chǎn)媽媽通常需要到24小時(shí)后才能吃稀飯、面湯等流食，產(chǎn)后6小時(shí)則需完全禁食和禁水。下面就讓愛(ài)帝宮專(zhuān)家給大家介紹下剖宮產(chǎn)媽媽產(chǎn)后3天飲食有哪些要注意的？

　　1.產(chǎn)后六小時(shí)禁食

　　剖宮產(chǎn)后6小時(shí)內(nèi)，媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)禁食任何食物，因?yàn)榇藭r(shí)腸腔內(nèi)有大量氣體，吃東西容易加重腹脹，嘴唇干裂也不要喝水，可以用棉簽蘸水濕潤(rùn)。

　　2.產(chǎn)后24小時(shí)吃排氣的流食

　　剖宮產(chǎn)后，腸道蠕動(dòng)變慢，與剖宮產(chǎn)時(shí)進(jìn)入腹腔的空氣共同作用，使新媽媽感到腹脹。在產(chǎn)后第一天，新媽媽可以飲用蘿卜湯，幫助排出空氣，減輕腹脹現(xiàn)象。產(chǎn)后6小時(shí)可以少喝一些開(kāi)水，幫助腸蠕動(dòng)。

　　3.第2-3天可以改...

女性產(chǎn)后坐月子飲食方面有很多禁忌的，現(xiàn)在小編就整理了11條女性產(chǎn)后坐月子禁忌。

一忌過(guò)早大量喝湯

如果新生兒剛出生就讓媽媽大量喝湯，容易使產(chǎn)婦的乳房發(fā)生脹痛，加之產(chǎn)婦的乳頭比較嬌嫩，特別容易發(fā)生破損，一旦被細(xì)菌感染就會(huì)引起乳腺感染，因此產(chǎn)婦適宜在寶寶出生一周后逐漸增加喝湯的量，以適應(yīng)新生兒進(jìn)食量的需要。而且一周后每天也不可無(wú)限制的喝湯哦，喝湯喝到不以乳房脹痛為原則。

二忌給產(chǎn)婦喝濃湯

濃湯是指給產(chǎn)婦做的脂肪含量很高的湯，如：豬蹄湯、肥雞湯等。產(chǎn)婦食用過(guò)高脂肪的食物，會(huì)使奶水中脂肪含量增加，而這種高脂肪奶水不能讓新生兒很好地吸收營(yíng)養(yǎng)，還容易發(fā)生腹瀉。同時(shí)媽媽攝取過(guò)多的高脂肪非常容易引起身體發(fā)胖，使身材難以恢復(fù)。

三忌...

　　隨著醫(yī)學(xué)水平的高度發(fā)展，現(xiàn)在有的媽媽選擇剖腹產(chǎn)的分娩方式，但是產(chǎn)后恢復(fù)速度較慢，而且媽媽所需的營(yíng)養(yǎng)比正常分娩的要多，所以在飲食這塊一定要注意合理搭配，那么剖腹產(chǎn)坐月子吃什么呢？

　　剖腹產(chǎn)媽媽有傷口，產(chǎn)后腸道蠕動(dòng)較慢，還可能發(fā)生便秘，所以在產(chǎn)后第一天應(yīng)該以流質(zhì)食物為主，比如米粉、魚(yú)湯、小米粥等，在產(chǎn)后第二天，可以吃半流質(zhì)食物，比如魚(yú)肉末、肝泥等，到產(chǎn)后第三天，就可以吃普通食物了，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等微量元素都要適當(dāng)攝取，牛奶、雞蛋、蔬菜、水果都可以吃。注意不要吃黃豆、淀粉類(lèi)食物，防止肚子脹氣。

　　產(chǎn)后媽媽只要合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，就可以幫助產(chǎn)后恢復(fù)，但是在飲食上還是要注意一下幾點(diǎn)：

　　1、不要吃反季的蔬菜水果，最好吃新鮮的，反季水果營(yíng)養(yǎng)要差些，還有可能含有催熟劑，會(huì)影響寶寶健康。如果水果剛從冰箱拿出來(lái)，要在室溫下放置一段時(shí)間再吃，

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我國(guó)一直對(duì)女性坐月子都非常重視，坐月子的衣食住行都是有很多講究的，今天我們就來(lái)看看坐月子該怎么飲食？

坐月子禁忌那么多

該如何吃好？

一、蔬菜水果等生冷食物要忌口嗎?

有些地方上流行著坐月子期間不能吃生菜、冷飲和水果的說(shuō)法，他們認(rèn)為媽媽進(jìn)食這些生冷的食物會(huì)造成寶寶出現(xiàn)消化不良和腹瀉的情況。

但實(shí)際上，這種說(shuō)法是不科學(xué)的。

產(chǎn)后媽媽要恢復(fù)身體健康，并且保證持續(xù)提供給寶寶充足的母乳，就需要媽媽在坐月子期間攝取豐富的營(yíng)養(yǎng)素，尤其是蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素更是必不可少。

而我們都知道，維生素多含于蔬菜水果里，如果完全不吃蔬菜水果，不僅會(huì)增加?jì)寢尡忝氐膸茁?，還可能會(huì)造成某些微量營(yíng)養(yǎng)的缺乏，影...

就中國(guó)女性體質(zhì)來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后坐月子是非常重要的，其中飲食就是非常有講究的，現(xiàn)在我們就來(lái)看看產(chǎn)婦產(chǎn)后坐月子飲食有哪些禁忌吧！

1.

產(chǎn)后禁食人參：產(chǎn)后第一周貿(mào)然服用人參，往往會(huì)有產(chǎn)后大出血或產(chǎn)后惡露排出不暢的后遺癥；

2.

產(chǎn)后第一周內(nèi)禁食大量麻油、酒：因?yàn)闀?huì)使腫痛加重，且大量酒精會(huì)增加惡露量，甚至造成產(chǎn)后大出血；

3.

哺喂母乳者禁食人參、韭菜、小麥、麥芽及其制品:因?yàn)闀?huì)有退乳（回奶）作用；

4.

月子期間忌食生冷、寒涼食物:包括冰品、飲料、梨子、柚子、葡萄柚、西瓜、椰子、橘子、水蜜桃、蓮霧、綠豆等；

5.

惡露未轉(zhuǎn)呈淡褐色、量未減少或仍見(jiàn)血塊、內(nèi)膜組織...

女人生完寶寶之后，需要好好坐月子，不然很容易留下月子病。夏天天氣炎熱，產(chǎn)婦坐月子要注意保持室內(nèi)溫度適宜，夏天產(chǎn)婦產(chǎn)后飲食也是也是有很多講究的，現(xiàn)在我們就來(lái)看看產(chǎn)婦產(chǎn)后飲食有哪些禁忌吧！

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飲食是日常生活中必不可少的一部分，但你是否有注意過(guò)嗎，很多疾病都是吃出來(lái)的，所以人們常說(shuō)，吃的對(duì)有助養(yǎng)生長(zhǎng)壽，吃錯(cuò)了就等著各種疾病纏身吧。尤其是坐月子期間的女性，更不能隨意吃東西，這不僅關(guān)于產(chǎn)婦自己個(gè)人的身體健康，還對(duì)寶寶的健康有很大的影響，所以產(chǎn)后媽媽可不能任性啊。那么產(chǎn)后女性坐月子飲食禁忌都包括哪些呢？

坐月子飲食的10大禁忌：

1、忌吃粗糙堅(jiān)硬和生冷的食物

剛生了孩子的女性胃腸功能還沒(méi)徹底恢復(fù)，是處在一種特別虛弱的狀態(tài)，如果食用太寒涼的食物，易導(dǎo)致產(chǎn)婦體內(nèi)滯留淤血而誘發(fā)產(chǎn)婦出現(xiàn)腹痛、產(chǎn)后惡露排不凈等，此外要是食用過(guò)硬或寒涼的東西，還易使脾胃受到損傷而導(dǎo)致消化不良。

2、忌過(guò)多的食用紅糖

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