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提示：房型緊，預(yù)定需提前3-6個(gè)月 愛(ài)帝宮月子中心，專(zhuān)注月子服務(wù)18年，已為60000+家庭提供專(zhuān)業(yè)科學(xué)的月子服務(wù)
三十天月子餐食譜
原創(chuàng)：愛(ài)帝宮月子中心 發(fā)布時(shí)間：2023-11-10 17:02:50
坐月子是改變體質(zhì)的機(jī)會(huì)，月子餐不僅關(guān)于身體恢復(fù)，還對(duì)寶寶的口糧有直接的影響。月子期間的餐食，要少吃多餐，葷素搭配，一天5-6餐，加餐可選擇牛奶或酸奶。月子飲食分清調(diào)補(bǔ)固塑五個(gè)階段，在前期兩個(gè)階段的飲食要清淡一些，少喝過(guò)于油膩的湯水，以免乳腺堵塞，引發(fā)堵奶和漲奶。在后兩個(gè)階段，可以多吃一些滋補(bǔ)類(lèi)的食材，有助于下奶和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。...
月子餐吃什么？
月子餐食譜及做法
我入住愛(ài)帝宮有一段時(shí)間了，通過(guò)餐食和產(chǎn)后調(diào)理，我的體重比剛住進(jìn)來(lái)輕了八斤?！斑@里的飲食每天都比較豐富，食材搭配的很好，色澤、擺盤(pán)還有各方面，都讓人很有食欲，很合胃口。...
月子中心月子餐
月子中心營(yíng)養(yǎng)師：如何個(gè)性化定制月子餐？
說(shuō)到營(yíng)養(yǎng)師，你們首先會(huì)想到什么呀？我的第一反應(yīng)就是吃！月子餐可是寶媽恢復(fù)身體期間一個(gè)很重要的東西，宮內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)師會(huì)根據(jù)寶媽的身體情況，及時(shí)的去給寶媽調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，并且和廚師溝通，定制專(zhuān)屬的月子餐食。
月子中心月子餐試吃，真實(shí)的點(diǎn)評(píng)和體驗(yàn)！
最近深圳終于真正轉(zhuǎn)涼了，宮內(nèi)的寶媽們也進(jìn)入了【溫暖模式】。宮內(nèi)的五星級(jí)廚房，這一次試吃月子餐，有什么驚喜體驗(yàn)?zāi)?？前后一共?個(gè)菜品，看我給大家?guī)?lái)的點(diǎn)評(píng)和體驗(yàn)吧！
孕期去參觀的時(shí)候，試吃月子餐覺(jué)得很好吃也是我下定決心訂愛(ài)帝宮的原因。我真的很挑食，以致于生活助理阿姨看到我不愛(ài)吃的就會(huì)記錄下來(lái)，營(yíng)養(yǎng)師馬上會(huì)來(lái)溝通食譜，非常感謝她們的付出。這是我在月子中心的26天月子餐食譜，跟大家分享一下月子中心坐月子的都吃什么！
出宮后，有許多寶媽們都對(duì)愛(ài)帝宮的月子餐念念不忘，因?yàn)槲覀兊拿恳坏啦顺擞形逍羌?jí)大廚親自掌勺把控色香味之外，還有一只強(qiáng)大專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)在打配合。愛(ài)帝宮的月子餐怎么樣？月子中心的月子餐靠譜嗎？
我的月子日記：26天 · 價(jià)值10萬(wàn)的月子餐食譜分享！
來(lái)自已經(jīng)第二次入宮的@稷米M媽媽。因?yàn)橐惶ト胱?ài)帝宮很滿意，于是二胎她就直接預(yù)定了。全程記錄了自己的月子生活！其中就包括了自己26天月子餐食譜，我們一起來(lái)看看愛(ài)帝宮月子中心月子餐是怎么樣的！
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