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提示：房型緊，預(yù)定需提前3-6個月 愛帝宮月子中心，專注月子服務(wù)18年，已為60000+家庭提供專業(yè)科學(xué)的月子服務(wù)
坐月子十大補(bǔ)湯
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 發(fā)布時間：2023-10-30 12:35:15
不少媽媽說，月子里每天都要喝湯，不管是養(yǎng)生湯、催奶湯，還是日常蔬菜湯、排骨湯，這些都是富有營養(yǎng)的東西，更有助于身體恢復(fù)。在月子里不同階段，喝不同的湯非常有講究，從“清-調(diào)-補(bǔ)-固-塑”五大月子飲食原則來說，不宜過于喝太補(bǔ)的湯水，腸胃尚未恢復(fù)，很難被身體吸收，還容易造成乳腺堵塞。...
月子水
今天為大家推薦的是一款適合月子中媽媽補(bǔ)氣血的[八味月養(yǎng)茶]，能健脾胃、補(bǔ)氣血、滋肝腎、養(yǎng)氣色，為產(chǎn)后媽媽帶去呵護(hù)。在家坐月子的媽媽們，也能試試營養(yǎng)的養(yǎng)生月子茶。...
月子湯
坐月子的媽媽沒食欲，主要是月子餐重復(fù)而且油膩。為了緩解腸胃的負(fù)擔(dān)，新媽媽們可以試試煲湯食用。坐月子身體恢復(fù)快，離不開養(yǎng)人的湯水。不...
月子餐食譜
來愛帝宮坐月子能讓寶媽和家人更加省心，是大家選擇愛帝宮的重要原因！其中，許多一胎在家坐月子，二胎選擇月子中心的媽媽都說：不用每天在家愁今天要吃什么，簡直太快樂了！
我入住愛帝宮有一段時間了，通過餐食和產(chǎn)后調(diào)理，我的體重比剛住進(jìn)來輕了八斤?！斑@里的飲食每天都比較豐富，食材搭配的很好，色澤、擺盤還有各方面，都讓人很有食欲，很合胃口。
大部分月子中心的月子餐都是固有的菜單，每一個寶媽都吃一樣的月子餐，毫無個性化定制的服務(wù)。愛帝宮是營養(yǎng)師一對一定制，并且有一支龐大的廚師團(tuán)隊(duì)，在月子餐食上下足了功夫，網(wǎng)紅月子餐受到了不少媽媽們喜愛。那愛帝宮月子中心月子餐有啥不同？愛帝宮的月子餐到底長啥樣呢？
在愛帝宮入住42天，都能吃到什么美食？今天，就挑選出14道精美月子餐，拼成一桌圍餐，一起來看看吧——
為了讓每一位寶媽，都能吃得健康、開心。愛帝宮的月子餐，完全遵循個性化定制的理念，專屬營養(yǎng)師做體質(zhì)分析，結(jié)合產(chǎn)后身體情況、母乳量、飲食習(xí)慣、喜好等來定制食譜。中醫(yī)師配制月子水，解決失眠、虛汗和便秘等問題。
坐月子不能吃什么？
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