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在很多媽媽眼中母乳喂養(yǎng)的完整過程就是從最開始的開奶到寶寶七八個月大的時候徹實現斷奶不再喂母乳，這種母乳喂養(yǎng)過程其實是一種極端的斷奶方式，不管是對媽媽還是寶寶其中的過程都是極其痛苦的。

嬰兒從出生開始母乳就是唯一的口糧，已經習慣了母乳的味道也就是我們日常說的奶癮，如果突然有天不再讓寶寶吃奶了他就會難受，對媽媽而言母乳是親子關系中最強的紐帶，突然之間自己的乳頭不再被寶寶需要了，情感上也有心理落差在的，其次乳房是持續(xù)性地分泌母乳不會因為寶寶不吃就突然減少分泌量，從多乳到無乳是一個循序漸進的過程，強制斷奶會出現斷奶疼痛嚴重時還會誘發(fā)乳腺炎等疾病。

一、自然離乳的最佳時間

科學的母乳喂養(yǎng)提倡的是自然離乳，讓寶媽和寶寶都有一個適應的過程，那這個過程一般持續(xù)多久才最好呢？自然離乳不是一朝一夕就能實現的，其中更需要家長們有足夠的耐心和科學的喂養(yǎng)方式，一般從寶寶半歲開始家長就要開始為自然離乳做準備了，寶寶六個月開始就要適當減少母乳喂養(yǎng)的次數，開始添加輔食，維持母乳和輔食混合喂養(yǎng)的狀態(tài)。

至于該喂多少母乳和輔食兩種食物之間的比例如何平衡就要看寶寶對輔食的接受度了，整個混合喂養(yǎng)的過程中是循序漸進地減少母乳喂養(yǎng)量并且增加輔食喂養(yǎng)次數以及種類的過程，其中輔食具體的類型還要根據寶寶的月齡來選擇。

二、寶寶多大會自然離乳？

一般建議家長純母乳喂養(yǎng)堅持到寶寶半歲以后，寶寶六個月大以后采取混合喂養(yǎng)的方式，跟距寶寶的月齡以及接受度調整輔食的種類以及分量，一般寶寶到了一歲半以后就可以嘗試徹底斷奶了，從半歲到一歲半有足夠的時間讓寶寶適應母乳從每餐必吃到一口不吃的狀態(tài)。

而且一歲半的小孩知道很多知識，已經具備一定的溝通能力，媽媽可以嘗試給寶寶講不能吃母乳的原因，心理上進行疏導，不管是對大人還是小孩都是有好處的。