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在日常生活中，我們會(huì)常常使用微波爐來(lái)加熱食物，很多寶媽也會(huì)想當(dāng)然以為冷藏或冷凍過(guò)后的母乳也可以直接放入微波爐加熱。但是母乳可以直接用微波爐加熱嗎？微波爐加熱母乳會(huì)不會(huì)有危害呢？這些問(wèn)題新媽媽們都需要好好的考慮一下。

一、微波爐可以加熱母乳嗎？

母乳的儲(chǔ)存一般分為兩種，常溫保存的母乳和冷藏保存的母乳，常溫保存時(shí)間在27度-32度的室溫環(huán)境下可以存放12小時(shí)，冰箱冷藏的母乳在0度-4度的冷藏環(huán)境下可以保存8天。另外冷凍保存的母乳可以存放3-4個(gè)月。

儲(chǔ)存過(guò)的母乳會(huì)分解，形成乳水、乳脂兩個(gè)分離的層次，看上去有點(diǎn)發(fā)藍(lán)、發(fā)黃或者發(fā)棕色，這是正常的現(xiàn)象。在給寶寶喂食前，媽媽要先搖均勻，使水乳合為一體。

不管是冷藏還是冷凍的母乳，加熱的時(shí)候都不可以用微波爐加熱。因?yàn)槲⒉t加熱無(wú)法均勻加熱液體，盛奶的容器會(huì)出現(xiàn)冷熱不勻的現(xiàn)象，過(guò)冷過(guò)熱的母乳都不適合寶寶食用。從營(yíng)養(yǎng)的角度出發(fā)，用微波爐加熱過(guò)的母乳會(huì)減少免疫球蛋白和維生素C的含量，破壞母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分，這是微波爐加熱母乳的危害之一。

正確的加熱方法是：將冷藏的母乳放進(jìn)低于50度的熱水里浸泡，時(shí)不時(shí)的搖晃盛奶的容器使母乳受熱均勻，同時(shí)可以使母乳中的脂肪混合均勻。冷凍的母乳要先自然解凍或泡在冷水中解凍，然后再像以上的加熱方法加熱。這樣不但可以保存好母乳的營(yíng)養(yǎng)，還能保證寶寶喝到安全的奶水。

二、加熱母乳的注意事項(xiàng)

無(wú)論是母乳還是用奶粉沖的奶是一樣的，不可以重復(fù)加熱，一般在一小時(shí)內(nèi)喝完是最好的。喝不完的可以放冰箱，從冰箱拿出來(lái)以后也只能熱一次，不能反復(fù)溫?zé)崮溉?。解凍過(guò)后的母乳也是一樣的，必須在24小時(shí)內(nèi)喝掉。

注意的是，熱過(guò)的母乳不能反復(fù)加熱也不能反復(fù)再次冷凍。如果寶寶實(shí)在喝不完，媽媽可以把剩余的喝掉，這樣也不會(huì)浪費(fèi)母乳，也能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

如果剛好遇上停電的情況，冰箱內(nèi)的奶要盡快的喝掉或丟掉，最好不要給寶寶喝剩奶，剩奶和重復(fù)熱過(guò)的奶都容易變質(zhì)，給寶寶喝可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)細(xì)菌感染，出現(xiàn)腹瀉等腸胃功能紊亂的情況。