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冬天的天氣很冷，皮膚很容易干燥，尤其是月子里的媽媽，忙于照顧寶寶，睡眠經(jīng)常不足，很容易會引發(fā)一系列的皮膚問題。有些媽媽是擔(dān)心護(hù)膚品會影響寶寶，所以不知道月子里可不可以用。有些媽媽完全疏于護(hù)膚，皮膚變得越來越差。那冬天坐月子可以用護(hù)膚品嗎？如天坐月子如何護(hù)膚？

一、坐月子可以用護(hù)膚品嗎？

在生活中，常見的護(hù)膚品是洗面奶、水、乳液、面霜、眼霜、面膜等，這些月子里都可以使用，選擇安全成分、適合自己的正規(guī)品牌護(hù)膚品即可。

皮膚分泌油脂容易堵塞毛孔，皮膚不能自由的呼吸，所以很容易會出現(xiàn)粉刺、痤瘡等問題，所以月子里可以選擇溫和的洗面奶，每天做好皮膚清潔護(hù)理。

冬天天氣干燥，不少媽媽也覺得臉越來越干燥，甚至臉上會覺得癢癢的，除了是臉部缺水的表現(xiàn)，也有可能是激素尚未恢復(fù)的關(guān)系，媽媽們可以涂抹保濕功能分水乳面霜，給肌膚保濕、補(bǔ)水、鎖住皮膚的水分，讓皮膚不容易泛紅、干癢。

二、冬天坐月子如何護(hù)膚？

1、護(hù)膚品的選擇

不同的季節(jié)，選擇的護(hù)膚品也不一樣，冬天適合選擇具有滋潤保濕功能、含有甘油的護(hù)膚品，甘油是天然安全的成分，孕婦和產(chǎn)婦可以放心使用，不會對寶寶造成的影響。甘油有滋潤保濕、防護(hù)皮膚的作用。皮膚敏感的媽媽，選擇柑橘、金盞花等溫和性成分的護(hù)膚品，以免皮膚受刺激而引起過敏的反應(yīng)。

2、多喝水

月子期間，產(chǎn)后媽媽多喝水有排毒養(yǎng)顏、促進(jìn)新陳代謝，增加乳汁分泌的作用。多喝水是最簡單、最好的護(hù)膚方法，建議每天哺乳前后，喝一杯水，有助于補(bǔ)充水分，促進(jìn)皮膚保濕。

3、飲食和睡眠

月子里美膚、護(hù)膚，可以多吃些美容養(yǎng)顏的食材，比如銀耳、燕窩等，有補(bǔ)血養(yǎng)顏、潤澤肌膚等效果。除了飲食方面，睡眠也有影響，產(chǎn)后媽媽每天要保證8-10小時的睡眠時間，不要熬夜玩手機(jī)，保持睡眠充足，整個人看起來都會精神一些。